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男人如何通过饮食调理预防早泄

家庭医生在线 2016/1/11 9:00:36 举报/反馈

早泄疾病不是射精过快,早泄疾病容易受各种因素的影响,使男人在性生活中出现过早结束的尴尬。治疗男性早泄,找出病因是很关键的。那么,哪些因素会引发男性早泄?男人如何通过饮食调理预防早泄呢?

引发男人早泄的内在因素

1、血液系统病症引起:

包括任何可能导致阴茎海绵体动脉血流减少的疾病,如:动脉粥样硬化,动脉损伤。

2、神经系统异常:

侧索硬化症肌肉痿缩、重症肌无力、帕金森氏病、脊髓肿瘤、多发性性脊髓病变、脊髓硬化症等脑;周围神经炎,亦可不同程度地有所影响。

3、内分泌系统异常:

内分泌疾病类型多样化,其中脑垂体损伤糖尿病、脑垂体功能减退症、甲状腺功能亢进症、柯兴氏综合征等均是常见因素。此外,还有甲状腺功能减退症、幼稚病、颅咽管瘤、类无睾症、女性化间质细胞肿瘤、高泌乳素血症、口服雌性激素等。

4、泌尿生殖系统异常:

男性泌尿生殖器官的疾病与之关系非常密切。泌尿生殖器慢性炎症继发阳痿者较为常见,如睾丸炎、附睾炎、尿道炎、膀胱炎、前列腺炎等,其中以慢性前列腺炎出现阳痿者最为多见。泌尿生殖系统手术及某些损伤等均可引起阳痿。

防治早泄疾病学会科学饮食

治疗早泄的方法有药物治疗、手术治疗、心理治疗等方法,在“民以食为天”的中国,运用食疗方法治疗早泄是人们的首选,一来副作用小,二来比起药物治疗费用较低。那么食疗治早泄,我们该怎么吃呢?

主食:

粳米、小米、高粱米、玉米面、黑豆、芡实、薏米等。糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B及淀粉等,糯米是一种温和的滋补品,为温补强壮品。对早泄有很好的治疗作用,提高性能力。

水果:

桑葚、草莓、大枣、黑枣等。草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、果胶、胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸及矿物质钙、镁、磷、铁等,这些营养素对生长发育有很好的促进作用,能很好的抑制早泄。

蔬菜:

白扁豆、山药、韭菜、洋葱、芹菜、莴笋、葱、香菇等。山药具有滋肾益精的作用,山药中含有多种营养素,有强健机体,滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精,妇女白带多、小便频数等症,皆可服之。

肉、蛋、奶类:

羊肉、狗肉、动物肾脏、鱼子、牡蛎、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰子等。中国古代医学认为,羊肉是助元阳、补精血、疗肺虚、益劳损、暖中胃之佳品,是一种优良的温补强壮剂。

推荐下面这几道预防早泄的菜品,有能力的患者可以自己动手做做看,当然也可以将这个任务交给你的爱妻,试试她的厨艺!

黄芪枸杞炖乳鸽:

北黄芪、枸杞子各30g,乳鸽1只。先将乳鸽宰杀后去毛及内脏,洗净,与北黄芪、枸杞同放炖盅内,加水适量隔水炖熟食用。一般3天炖1次,3~5次1个疗程。能益气健脾,养阴补肾,适用于脾肾两虚型早泄。

龙马童子鸡:

虾仁50g,海马25g,子公鸡1只。先将子公鸡宰杀去毛及内脏,洗净后将虾仁、海马用温水洗净后放入鸡腹内,再加葱段、姜块、味精、食盐适量,上笼蒸至烂熟,拣去葱段、姜块,另用淀粉勾芡收汁浇在鸡上即可食用。有健脾温肾功效,适用于脾肾阳虚所致的早泄。

川断杜仲煲猪尾:

川断、杜仲各15g(布包),猪尾2~3条(去毛洗净),加水,放入姜3片,料酒、酱油适量,盛火烧沸,文火炖烂,加盐少许。吃猪尾饮汤,1次服完,每周1~2次,连用1个月。樊中州用此法治疗早泄3例,结果有2例性交射精延迟至5分钟。

韭菜炒虾仁:

韭菜150g,鲜虾仁50g。将韭菜洗净切成寸段,鲜虾去壳取仁。先将虾放入油锅内大火急炒,随即放入韭菜同炒,下酱油、盐、味精少许即成。1周服食2~3次,连食数周。

(责编:姚银康 )

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