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滋润眼睛的几款食疗方

家庭医生在线 2015/12/28 9:38:51 举报/反馈

  干眼症是最常见的眼科疾病之一,任何原因引起泪膜(质和量)和眼表的异常均可引起干眼症。本文对2003年12月一2004年12月就诊于眼科门诊的100例干眼症患者的临床资料,就其临床特征分析如下。

  临床资料

  ·一般资料:本组干眼症患者100例,其中男性18例,女性 82例,男:女=1:4. 5,年龄 24~67岁,平均45. 5士21.5岁。

  ·方法:对所有的患者进行症状进行询问(典型的症状有眼干涩、异物感、疼痛、痒、视力波动、视物模糊、视力疲劳、畏光、畏风、流泪和时间段症状程度的变化)。全部患者均进行泪液分泌试验(Schirmer test)、泪膜破裂时间(BUT)和角膜荧光素染色三项检查。

  诊断标准:

  (1)有一项或多项症状经常出现或一直持续者

  (2)干眼症特征性检查项阳性者(BUT<=10s;角膜荧光素染色FI染色>8个点;Schirmer test<=l0mm/5min)即诊断为干眼症。 结果

  有干涩症状的 84例(84%),视力疲劳 73例(73%),异物感 65例(65%),眼部疼痛者 56例(56%),视力波动 54例 (54%),视物模糊 48例(48%),畏光14例(14%),流泪13例(13%),眼部痒感11例(11%),畏风9例(9%)。其中有两种症状以上者61例(61%)。患者干眼症状随时间推移逐渐加重,傍晚症状最显著者86例(86%),全天不舒服者14例(14%)。Schirmer test<=10mm/5min者64例(64%),BUT<=10s者100例(100%),角膜染色>1者78例(78%)。

  滋润眼睛的几款食疗方

  1、百合红枣粥

  百合10克,山饕15克,薏仁20克,红枣(去核)10个。将上述材料洗净,共同煮粥食用。此干眼症食疗方功效:百合滋阴降火;山饕滋肾润肺;薏仁利湿健脾、清热排脓;红枣素有天然维生素丸之称,不但富含维生素C,也含有大量的维生素A。此粥不但防治干眼效果好,而且还用于明目。

  2、核桃仁:

  每晚嚼食两个,可缓解症状

  功效:核桃仁富含脂肪油、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素E等营养成分,有补肾固精,滋肝明目的功效。

  3、润泽明眸茶

  材料:黄芪5钱、丹参3钱、当归3钱、川芎3钱、麦冬2钱、合欢皮1钱、柴胡1钱、葛根1钱、密蒙花1钱、甘草5片。做法:饕材洗净后先加水盖过饕材浸泡30分钟。之后再倒入2000C.C的水,水滚后转文火煮20分钟即可。滤去饕材,取汁于一天内慢慢喝完即可。此干眼症食疗方功效:黄芪补气,丹参活血,当归补血等,能加强眼部的气血循环,改善眼部干涩的状况。

(责编:韩培珍 )

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