心理性早泄是早泄的一种，久别重逢、新婚蜜月、过度兴奋或紧张、过分疲劳心情郁闷饮酒之后、夫妻关系不融洽等都会诱发心理性早泄。那么，遇到心理性的早泄该怎么办呢？有效的治疗方法是怎样的呢？
早泄或许是心理因素引起的
1、心情过于紧张
因为居住的环境过于嘈杂，隔音效果不好，性生活的时候，害怕被人听见声音等，就会有紧张、急躁的心理，往往达不到性高潮即泄精。
2、心情特别激动
如果长期禁欲或者初次进行性生活，就会因为心里过于紧张、激动，导致早泄的发生。因为激动过度，就会使得神经中枢失去控制性器官的能力。
3、夫妻间关系不融洽
如果夫妻之间的感情不和，不把性生活当回事，性生活的时候不懂得互相配合，或者男女双方有潜在的敌意、怨恨，或对妻子畏惧、存在自卑的心理等等，都会导致心理性早泄。
怎么治疗心理性早泄？
1、多与妻子进行交流
性生活是夫妻二人之间的事情，如果出现了早泄，妻子就是最好的医生，关键是要及时和你的妻子交流，让她了解你的处境和感受，共同探讨解决问题的方法。很多通过夫妻之间按摩来治疗早泄的方法是很有效的。
2、不要怀疑自己的性能力
早泄会使妻子的性要求得不到满足，所以早泄的男士会感到很内疚，如果连续出现几次早泄，不少男士就会开始担心自己的xing能力。这种担心对于的影响非常大，常常会导致精神性阳痿。正如前面所说的那样，几次早泄并不说明你的性能力有问题，而是由于没有调整好自己的状态，这些问题是暂时的。
3、切忌盲目用药
主要是对于确诊为患早泄的病症，患者不要因为面子问题就随便相信广告以及江湖术士的话，更不要盲目的自行吃药，这样可能导致其他的一些疾病出现，或者是加重病情。
4、正确认识早泄
早泄阳痿总是被男性归结在一起考虑，虽然都是属于性功能方面疾病，但是疾病的器质性原因和阳痿的联系不大，主要是由于早泄患者的心理负担大，而导致阳痿，只要经过心理辅导和正确认识疾病的教育就可以治愈。
5、不要过分担心身体是不是有问题
很多年轻人一出现早泄就怀疑自己肾虚，于是就到处购买各种补药，听信江湖游医的鬼话，结果常常补得鼻孔出血，牙龈红肿，出现"上火"现象。其实绝大多数年轻人什么都"不虚"，根本没有必要进补，即便要进补，也要在中医师的指导下进行。
6、积极调整心态
改善自身感受，心理性阳痿患者往往缺乏自尊、自信心、充满自卑感、抑郁或体像感很差，要学会自身缓解。
7、做好饮食调理
饮食宜清淡，忌辛辣、肥甘厚味，节食慎酒。可以作为饮食治疗的药物和食物有枸杞子、山药、当归、薏苡仁、核桃仁、栗子、甲鱼、蘑菇、乌鸡等，以上药品和食物可做成药膳常服，有利于疾病的康复。