很多男性朋友对死精症和弱精症没有完整的定义，因此模糊了两者之间的区别。虽然弱精症和死精症都属于精液异常的疾病，而且两者都可能引起男性不育，但是它们之间还是有一定差别的，因此，对于弱精症和死精症之间的区别，本文特做了如下的讲述。
弱精症和死精症的区别：
在精液检查的时候，发现全部精子死亡。或者是至少有90%以上的精子死亡就可以称为死精子症。就是说在临床上对一些不育症患者的精液检查的时候，发现有些人的精液里面，精子形态无异常，密度也在正常范围，但精子全部死亡，或者有90%以上的精子是死亡的。死亡的精子因丧失了活动及受精能力，从而能造成不育，这样就可以称为死精子症。
一般来说，男性在射精后一个小时之内，有活动力的精子应该在70%以上。如果有活动力精子低于50%，就应该属于异常，精子运动呆滞，或出现运 动无力或完全不动，也称为弱精子症。这个和死精子症不一样，死精子症比弱精子症看来更严重，是在精液检查的时候发现全部死亡，或者有90%死亡。但是，弱 精子症和死精子症都是造成男性不育的重要原因。
弱精症的诊断标准：
精子活力分为a、b、c、d四个等级：
a级表示精子活动极好，呈快速直线向前运动；
b级表示精子活动很好，直线向前运动；
c级表示精子活动力一般，只向前曲线运动；
d级表示精子活动能力差，只在原地蠕动。
弱精子症分为三个等级：
轻度弱精子症是指a级+b级精子<50%，但>30%或a级精子<25%，但>10%；
中度弱精子症是指a级+b级精子<50%，但>30%，其中a级精子<10%；
重度弱精子症是指b级+c级精子数量<30%，其中a级精子为零。
一般来说，男性在检查弱精症时，主要是根据精液常规分析和病史询问对弱精症作出诊断。要求患者禁欲3～7 天后手淫取精，经连续3次以上的精液常规分析提示精子前向运动（a+b级）小于50%或快速直线前向运动（a级）的精子小于25%，其他参数正常或基本正常者可诊断为弱精症。射精后1小时，精子活率小于50%，实验室或其他辅助检查能发现生殖道感染，或其他影响精子活率的疾病，也可诊断为弱精症。
弱精症患者应多具有吃强精补肾作用的食物，常见的具有强精补肾作用的食物有如下几种：
1、海参：是一种典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物，祖国医学认为海参甘、咸、温补益精、壮阳疗痿，凡有久虚成痨、精血耗损、眩晕耳鸣、腰酸乏力、梦遗滑精、小便频数的患者，都可将海参作为滋补食疗之品。
2、虾：据分析，每百克虾肉中含蛋白质20.6克，脂肪0.7克，钙35毫克，磷150毫克，维生素A360国际单位，还含有多种维生素。虾，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精、通乳之功。常人食虾，也有健身强力效果。
3、韭菜：具温补肝肾，助阳固精作用。
4、羊肉：将羊肉煮熟，吃肉喝汤，可治男子五劳七伤及肾虚阳痿等。[9]
5、淡菜：淡菜又名珠菜、壳菜。含丰富蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸，性温，有温肾固精、益气补虚功效。适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男子常食可强壮身体增强性功能。