近来新闻媒体报道了不少与花季少女有关的性侵害案，而且，其中大多数的性侵害都是由受害者的熟人或朋友一手造成的，这令很多受害者在事后陷入了迷茫和苦闷之中，不知道应该如何面对自己所受的伤害。有些少女因此而背上沉重的心理包袱，甚至出现严重的心理问题。
为何少女性侵案日益高发
那么在性侵害案发生后，少女们应该如何正确面对，并勇敢走出阴影呢，让我们来看一看以下几个案例吧。
小青的父母平时忙于工作应酬，很少顾及到她，这使小青养成了沉默内向的性格。一天小青放学后，在路上遇到从前的一个老邻居，小青平时管他叫冯叔叔，这位冯叔叔见了小青，就很热情地招呼她上车，说要带她一程。小青上车之后，冯叔叔把她带到电影院，说是请她看电影，还给她买了不少好吃的。可是电影开演没多久，冯叔叔就开始对小青动手动脚，还触碰了她的敏感部位，对此小青很是惊慌和反感，可是出于少女的羞涩，以及怕惹怒了一向对她很友好的叔叔，她一声不吭地忍受了下来。电影结束后，冯叔叔用车送她回家，还一再叮嘱她不要对家人说及此事。
几天后，冯叔叔又开车到学校来接她，说带她去他家玩儿，小青很不情愿，可是经不住冯叔叔热情的连拉带劝，身不由己地上了车。到了冯叔叔家之后，他先是拿出黄色碟片放给小青看，然后又开始抚摸小青的敏感部位，并说一些带挑逗性的话，当他还想再进一步时，小青惊慌地挣扎反抗。冯叔叔竟挖苦她“明明很喜欢还装正经”，小青哭着挣脱了这位叔叔，夺门而逃。这以后，这位冯叔叔再也没来找过小青，小青却有了沉重的心结，只要有异性试图接近她，她就会心慌气促，出现种种过激反应。
小青在第一次受到性侵害时，没有明确地表达自己的反感，这导致了第二次性侵害的发生。所幸的是在第二次性侵害发生时，小青终于选择了反抗，从而阻止了更严重的伤害发生，然而小青在此后，对一切异性都采取了警惕和排斥的态度，这又是不对的。
对于小青来说，这件事的发生，并不意味着她应该从此拒异性于千里之外，而是在未来与异性交往中，要学会自我保护，尤其是如何及时、明确地表达自己的意愿。
文文今年17岁，她生性活泼开朗，平时喜欢跟男孩子在一起玩。一群异性朋友中，和文文关系最好的是小峰和小健，三个人甚至还结拜成了异姓兄妹。小峰生日那天，好朋友们为他在酒店举行了一场生日宴，宴会上众人起哄地向小峰敬酒，酒量不错的文文“义不容辞”地挺身而出，代小峰干了一杯又一杯。宴会后，一行人意犹未尽，在酒店里包了房间打牌。夜深了，其他人先后散去，只剩下小峰、小健和文文。此时小健提议轮流讲黄色笑话取乐，已有醉意的文文也未反对。小健和小峰都讲了黄色笑话后，文文笑着表示她不会讲，同样带着醉意的小峰和小健便要她脱衣以示惩罚，当文文依言真的脱去衣服后，正处在青春萌动期的小峰和小健难以自控，先后和她发生了性关系，而文文也迷迷糊糊地听之任之。次日清醒过来以后，文文深感愧悔，虽然小峰小健一再向她道歉，她仍然中止了和小峰小健的交往，即使是在路上偶遇，也赶忙远远避开。
文文本打算把这件事永远埋在心底，可是从那以后，她却开始做恶梦，在梦中反复出现那晚的情景 ，醒来以后常常暗自啜泣，觉得自己就是别人常说的那种“荡妇”、“坏女孩”。渐渐地，开朗的文文开始厌恶自己，也厌恶与人交往，变得极端自卑和自闭，忧虑的家长不得不考虑带她去看心理医生。
在酒精的作用下，两个处在青春期的好朋友失去了理智，做了很出格的事情。年纪尚幼的文文事实上是无法独自背负这样的秘密的，因此才会反复做恶梦和经常暗自流泪，使自己的情绪更加抑郁。青春期确实是最容易犯错的年龄，即使是知根知底的朋友也会在酒精的麻醉下做出情不自禁的事情来。所以，当事情发生以后，最重要的是要吸取教训，尤其是不能滥饮过度，防止类似事情在将来再度发生。
8个女性防身手册介绍
要求每个女性都去学习几手功夫、或者像小说中写的那样“带刀”行动，显然都是不太符合实际的。更多时候，需要的是女性自己养成良好的生活习惯，加强防范。这些英国某高校发给学生的特别提醒，简单易行，受到了众多女性网友的回应和认可。
1、回到家门之前准备好开门的钥匙，不要站在门口才来找钥匙。
2、开车送朋友回家，要等朋友进了家门才好离去。
3、平常在身上一定要备有各种金额的零钱（硬币）。
4、发生不幸时，一定要镇定，记得对方的特征。
5、行车时，一定要把车门反锁。停车熄火熄灯后，留在车内观察片刻再开车门出来，将值钱的东西放在外人看不见的地方。
6、皮夹内放有自己的名字及亲友名字、电话的小卡片。
7、开两个以上的银行账户，平常只带零用钱和存款额不高（出门够用就好）的提款卡。希望能把意外降到最低，若不幸发生了意外，也尽可能将伤害减到最少。
8、进出电梯注意同乘者是否面露邪恶、不按楼层，尽量站在控制钮的地方，一旦被攻击，立即用手拍打每层楼按钮，此时，电梯会在每个楼层停下来，同时对外大喊“失火了”，不要徒手跟歹徒搏斗。
