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孕妇感冒头疼要知道注意事项

家庭医生在线 2015/12/17 7:45:05

怀孕期间,由于孕妇的抵抗力下降,所以很容易会感冒,而伴随着感冒而来的咳嗽、流鼻涕、发烧等等会有可能会引起头疼,极易导致孕妇的正常生活受到影响,严重的话,还会对腹中胎儿的健康成长产生极大的危害,那么,孕妇感冒头疼该怎么治呢?

孕妇感冒头疼的治疗方法:

感冒头痛本来就不是一件轻松的事,注意调养、按时吃药才能缓解症状,但孕妇还怀着个宝宝,都说怀孕期间不能乱吃药,感冒药也不例外。首先,我们要根据头疼的原因,找到办法。

孕妇感冒头疼可能是由于睡眠不好,这时可以按摩头部,对头部进行力度适中的按摩,是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道,可以用食指来 按压,可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。另外,孕妇可以适当的做一些瑜伽,不仅可以缓解头疼问题,还可以锻炼自己身体,为生产打下好基础。

1、钩藤蜜茶:洋槐花蜂蜜、钩藤各15克,绿茶1克。用法:钩藤加水500毫升,煮沸3分钟,去渣,加入蜂蜜与绿茶;日服1剂,分3次温服。主治流行性感冒由病毒引起的鼻塞、喷嚏、咽痛、声嘶、咳嗽、发烧、头痛、身痛,外周血白细胞减少等,并有流行趋势。

2、蜜姜感冒饮:洋槐花蜂蜜、姜汁各适量。用法:将蜂蜜、姜汁按1∶1的比例配制饮用。主治普通感冒即“伤风”,由病毒引起,全身表现较流行性感冒轻微,如头痛、牙痛、发热等。

孕妇在因为感冒而出现头疼后,还要注意以下事项:

1、感冒以后不能着凉。感冒以后,身体抵抗力处于一个低潮,所以这个时候要注意及时增减衣物,防止着凉,这个时候着凉无疑会让原本不适的身体雪上加霜。所以此时更应该注意保暖,最好采取一定措施,比如说:用热水泡脚,疏通经络,也有安神的效果,会让睡眠更好,也有利于感冒的治愈。

2、感冒以后不宜呆在密闭的空间里。封闭的空间是病毒的温床,所以应该注意室内的通风,保持室内的空气流通,空气清新也可以使流行性感冒不那么容易传染给别人。所以记得每天睡觉最好都留点窗,保证空气可以流通,所以这时候就应尽量不要使用空调。

3、感冒以后不能吹凉风。感冒以后要保持室内通风,保证呼吸新鲜的空气。但是感冒以后,不能让凉风直接吹到,这样容易加重病情。所以可以有意识地吹吹热风,这样几日以后,感冒症状就会有所缓解。

4、不要在人流密集的地方呆着。人流密集的地方,空气混浊,病毒细菌比较多,难免会感染上其它病毒,反而让病情加重,或是诱发其它疾病。

孕妇感冒头疼患者在平时可以多吃以下食物:

1、蜂蜜

蜂蜜中含有多种生物活性物,含有一系列可保持免疫系统正常工作的维生素、矿物质、氨基酸和生物黄酮素等,对于激发人体免疫功能,刺激免疫系统修复等都有不错的作用,每天早晚两次冲服,有利于治疗感冒,还能预防多种其他疾病,对于孕期便秘也有很不错的缓解作用。

2、糖姜茶合饮

如果是外感风寒之邪而引发的感冒的话,常常会伴随有头痛、鼻塞、流涕及一身关节酸痛等症状,甚至会怕冷、发热等。将红糖、生姜、红茶一起煮成汤饮用,每天1~2次,对于风寒感冒有不错的治疗功效。

(责编:文艳梅 )

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