不孕不育是一种严重影响到已婚人士家庭幸福的疾病，它分为不孕症与不育症。不孕症指的是适合生育年龄的夫妻，进行正常的性生活，且没有采取任何安全措施却无法怀孕。不育症指的是受孕成功却不能成功地生下婴儿，发生流产或者死胎。那么下面看看有哪些因素会导致不孕不育的出现？
以下四种不良的生活方式会导致不孕不育症的出现：
1、避免衣原体的感染
要保持生殖道的洁净，在平时生活中，保持饮食的规律性。防止因生活节奏混乱而排卵产生问题，进而使女性不孕。
2、避免不洁的性生活
杜绝性生活不洁，甚至滥交。若由于进行不健康的性交，而使身体对精子产生抗体免疫，应及时就医，消除不良免疫。
3、避免精神方面的高度紧张
要保持良好的心态。如果人处于正面的情绪中，身体的各项指标都处于平衡和谐状态，有利于人的身体健康。而人长时间处于负面情绪，那么可能会导致高血压甚至癌症的发生。
在出现了不孕不育的症状后，就应及时治疗，治疗不孕不育的方法可参考下文：
中医认为凡女子不孕以肾虚为根本，或为素体亏虚，禀赋不足；或为不慎房事，损伤肾精；或久病多产伤肾。脾为后天之本，精血生化之源，脾虚则生化无源而致不孕。女子以肝为先天之本，肝藏血，主疏泄，肝郁气滞亦可使女子不孕。论治则当安五脏、通气血，调经种子，孕育乃成。
中医理论认为“久病必有瘀”、“怪病必有瘀”，“瘀血”往往是在以往的慢性炎症、组织损伤基础上造成血运不畅，从而导致局部组织失养。因此，瘀血是男性不育的另一个重要病理机制。
中医膏药名方补肾延嗣膏针对男性不育之肾气虚弱、脏腑失调病理病机，以疏肝益肾、健脾祛湿为主要治则，全面补益脏腑功能，内调外治，使精血充足、精室补养。 同时，针对久病所致湿热蕴藉、气滞血瘀之病机，补肾延嗣膏通过配伍一系列活血化瘀中药材可改善血液循环及神经营养，促进损伤组织的修复，改善血液理化性质，有助于睾丸及附睾功能恢复。如此之全方位治法，方得以保障彻底治愈男性不育顽疾之神奇功效。
适宜不孕不育患者食用的食物：
不孕不育患者在经常食用温补肾阳、温经散寒的食物的同时，要注意营养的全面摄取，例如补充微量元素锌、锰可以促进垂体促性腺激素和促生长激素的分泌，以提 高受孕机率等。具有温肾助阳、补中益气功效的食物有黑豆、狗肉、羊腰子、羊肉、鸽肉、驴肉、虾、黑枣、龙眼等；滋阴养血的有龟肉、海参等；增加性机能的有韭菜、韭菜籽、芹菜等。