冬季里气候干燥，儿科就诊的患儿中发生便秘的也比较多。儿科医生提醒，对于小儿来说，除了大便干燥这一常规症状外，腹部胀满、食欲不振、面红唇红、口干口臭等也可能提示孩子便秘了。而且，小儿便秘还可能会引起反复感冒。

专家介绍，目前小儿的便秘主要表现为不能按时大便或大便干燥、排便不畅。如果小儿经常或长期出现便秘或大便干燥，就会影响孩子的健康，甚至会导致肛裂或痔疮。另外，便秘还会影响孩子的消化功能，使孩子的食欲减退，进而可能造成孩子营养不良。而且，便秘的小儿还容易出现反复的呼吸道感染。

医生指出，有些比较小的孩子不会表达，因此家长要注意观察，除了大便量少、干燥外，小儿便秘还可能表现为腹部胀满、食欲不振、恶心呕吐，有的小儿还会出现性情急躁、手足心热、睡眠不安，或是面红唇红、口干口臭或口舌生疮、舌红苔黄等情况，因此家长要多留心。

当宝宝出现便秘的时候，家长要及时的采取有效的方法来缓解：

（1）用手掌轻轻摩擦婴儿的腹部，以肚脐为中心，由左向右旋转摩擦，按摩10次休息5分钟，再按摩10次，反复进行3回。

（2）婴儿仰卧，抓住婴儿双腿做屈伸运动，即伸一下屈一下，共10次，然后单腿屈伸10次。

（3）用油质外用药（如金霉素软膏）涂在婴儿肛门口，垫上软纸，轻轻推按肛门，慢慢做10次。一般很快即有便意或排便。

小儿便秘的食疗方法：

（1）马蹄海蜇汤：马蹄60克，海蜇50克。煎水饮用。

（2）香蕉煮冰糖：香蕉2条，冰糖适量，加水煮汤食。

（3）菠菜汤：菠菜150克，麻油适量，将菠菜煮熟，加盐调味，用麻油拌食。

（责编：吴任飞 ）