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乳腺癌自检的8个小步骤

家庭医生在线 2015/12/4 7:57:24

乳腺癌的早期症状隐匿,一般不容易被察觉,因此定期检查非常重要。除了定期到医院体检之外,平日的自我检查也很重要。下面,就教大家乳房自检的正确方法。

乳腺癌的3个检查方法解读

一般乳腺自查应每月一次,对于月经规律的妇女,最佳时间应该选择在月经后的7-10天内,此时间段乳腺较松软、无胀痛,容易发现异常。对于已经停经的妇女,可选择每月固定时间进行检查。乳腺自我检查的方法很简单,一般可在起床、睡觉、更衣、洗澡时进行。以下三种乳腺自检方法可供大家参考。

1、对镜自照法:面对镜子,两手叉腰,观察乳腺的外形。然后,再将双臂高举过头,仔细观察两侧乳腺的形状及轮廓有无变化,乳腺皮肤有无红肿、皮疹、浅静脉怒张、皮肤褶皱、橘皮样改变等异常,观察乳头是否在同一水平线上,是否有抬高、回缩、凹陷,从乳头里有无分泌物溢出,乳晕颜色是否改变。最后,放下两臂,双手叉腰,两肘努力向后,使胸部肌肉紧绷,观察两侧乳房是否等高、对称。

2、平卧触摸法:平躺,右臂高举过头,并在右肩下垫一小枕头,使右侧乳腺变平。将左手四指并拢,用指端掌面检查乳腺各部位是否有肿块或其他改变。

用右手三指(食指、中指、无名指)指腹缓慢、稳定、仔细地触摸乳房,在左乳房作顺或逆向前逐渐移动检查,从乳房外围起至少三圈,直至乳头。也可采用上下或放射状方向检查,但应注意不要遗漏任何部位。同时,一并检查腋下淋巴结有无肿大。

最后,用拇指和食指间轻挤压乳头,观察有无乳头排液。如发现有混浊的、微黄色或血性溢液,应立即就医。

3、淋浴检查法:淋浴时,因皮肤湿润更容易发现乳腺问题。方法是用一手指指端掌面慢慢滑动,仔细检查乳腺各个部位及腋窝是否有肿块。

乳腺癌自检的8个小步骤

1、面对镜子,双手叉腰,观察双乳房外形、轮廓有无异常。

2、举起双臂,观察双乳房外形、皮肤、乳头、轮廓有无异常。

3、右手触摸左乳房上方有无肿块。

4、右手触摸左乳房内侧有无肿块。

5、右手触摸左乳房下方有无肿块。

6、右手触摸左乳房外侧有无肿块。

7、仰卧平躺,肩部稍垫高,举起右手臂,左手触摸右侧腋下、乳房尾叶有无肿块。

8、仰卧平躺,肩部稍垫高,举起左手臂,右手触摸左侧腋下、乳房尾叶有无肿块。

(责编:王春兰 )

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相关问答
Q:早期乳腺癌怎么治疗

乳腺癌的治疗已发生变革。其核心是把乳腺的早期仅在局部发展的观点转变为早期即处扩散的全身性病变的观点虽然乳腺癌手术方法不断简化,但是腋窝淋巴结清扫一直是乳腺癌手术判定腋窝淋巴结转移状况的必要步骤,近十年乳腺癌前哨淋巴结活检术已经迅速成为外科处理早期乳腺癌的重要手段。

Q:早期乳腺癌的治疗方法有哪些

早期乳腺癌的治疗:治疗乳腺癌的治疗已发生变革。其核心是把乳腺的早期仅在局部发展的观点转变为早期即远处扩散的全身性病变的观点。即:癌细胞在早期可进入肿瘤本身的血管而发生全身播散。这一理论变革,使得早期乳腺癌的治疗发生巨大变化。自1954年Musta—Kallio报道了首例对乳腺癌行肿瘤切除,术后行放射治疗的成功,使早期乳腺癌保乳手术逐步得到重视和应用。我国自20世纪80年代开始行保乳手术,早期乳腺癌保乳治疗的5年局部复发率为4.6%~6.1%,5年生存率为80%~100%,美容效果满意和一般达到92%左右,疗效接近国际水平。虽然乳腺癌手术方法不断简化,但是腋窝淋巴结清扫一直是乳腺癌手术判定腋窝淋巴结转移状况的必要步骤,然而ALND易导致患侧上肢疼痛、麻木、淋巴水肿和活动障碍等,尤其是腋窝淋巴结阴性的患者,ALND成为过度治疗。因此近十年乳腺癌前哨淋巴结活检术已经迅速成为外科处理早期乳腺癌的重要手段。

Q:早期乳腺癌可以诊断吗

建议进行前哨淋巴结活检(SNB),这个检查一直是改善乳腺癌幸存者生活质量的一个重要步骤。当癌细胞通过淋巴系统扩散时,首先到达的淋巴结或者淋巴结组称为前哨淋巴结。在 SNB 活检中,只有很少的淋巴结被摘除,同时评估肿瘤扩散的证据。计划行保乳手术的大型或局部晚期浸润性乳腺癌(肿瘤大小 T3/T4),和 / 或炎性乳腺癌,和 / 或 DCSI 等女性患者,和 / 或孕期女性,不应该接受 SNB。

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