天气一冷，老年人就把秋裤翻出来套上了以求保暖。这时候注意啦，秋裤可是要好好选择的！

注意！老年人秋裤不宜紧

老人长期穿着过紧的秋裤会阻碍下肢血液的回流，带来一系列健康隐患。

长期穿着过紧的秋裤很容易造成下肢静脉血液回流受阻，出现双脚水肿。若不慎合并感染，更会导致淋巴管炎。因此，老人在选择松紧合适的秋裤的同时，更要经常活动下肢，以改善血液循环。

选择什么秋裤好

贴身穿的衣物的保暖性是整个身体保暖性的关键。如果衣物与人体的贴服性非常好，就不会在之间形成空气层流动。专家建议贴身穿纯棉、纯羊绒等保暖性强的内衣。根据环境增减衣物，可以减外衣，不能减贴身穿的衣物。

秋裤过紧发生水肿怎么办

如果因为秋裤过紧，或者衣服穿太多，引发水肿情况。

专家建议，老年人睡前可以用热水泡脚。水温以微烫但不觉得难以忍受为宜。泡脚桶上最好再盖一条干毛巾，让脚微微发汗即可。

有条件的话还可以做按摩，人工或者器械均可，每次5―10分钟，以脚部发热为宜。

老年人在购买秋衣秋裤时，切莫忘记宽松。

（责编：林银珍 ）