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口腔溃疡预防须做到8点

家庭医生在线 2015/11/29 6:27:32 举报/反馈

口腔溃疡相信大家都不会陌生,是一种生活中常见的疾病,口腔溃疡病的病情比较复杂。下面给大家介绍几种治疗口腔溃疡的偏方。

五种治口腔溃烂小偏方:

(一)【生地青梅饮】

配方:生地15克,石斛10克,甘草2克,青梅30克。

制法:将生地、石斛、甘草、青梅加水适量,同煮20分钟,去渣取汁。

功效:养阴清热,降火敛疮。

用法:每日1剂,分2~3次饮服,可连用数日。

(二)【生地莲心汤】

配方:生地9克,莲子心6克,甘草6克。

制法:三者加水,一同煎煮,去渣取汁。

功效:养阴清热。

用法:每日1剂,连用数日。

(三)【莲子甘草茶】

配方:莲子15克,甘草2克,绿茶叶5克。

制法:将上物一并放入茶杯内,冲入开水浸泡。

功效:清心泄热。

用法:代茶频饮。

(四)【竹叶通草绿豆粥】

配方:淡竹叶10克,通草诬克,甘草1.5克,绿豆30克,粳米150克。

制法:将淡竹叶、通草、甘草剁碎装入纱布袋,与绿豆、粳米一起加水放置30分钟,以文火煮制成粥。

功效:清热泻火,解毒敛疮。

用法:早晚分食。

(五)【鲜藕萝卜饮】

配方:生萝卜数个,鲜藕500克。

制法:上二者捣烂绞取汁液。

功效:清热除烦,生津止渴。

用法:含漱。每天数次,连用3日。

口腔溃疡,不是重在治疗,其实是重在预防:

1、多食含锌食物,以促进创面愈合,比如牡蛎、动物肝脏、瘦肉、蛋类、花生、核桃等都是口腔溃疡的预防。

2、多吃富含维生素b1、维生素b2、维生素c的食物,有利于溃疡愈合。故应多吃新鲜蔬菜和水果,如番茄、茄子、胡萝卜、白萝卜、白菜、菠菜等。

3、忌食辛辣、香燥、温热、动火食物,如葱、姜、韭、蒜、辣椒、胡椒、牛羊、狗肉。

4、忌用烟、酒、咖啡及刺激性饮料。这就是口腔溃疡的预防。

5、多喝开水,尽可能避免刺激。

6、饮食要软、易消化,重者可给予半流质饮食这就是口腔溃疡的预防。

7、避免过多食用酸、碱、辣或烤炸的食物。

8、多吃新鲜清淡菜肴,忌食膏粱厚味之物。 多喝水,多吃纤维素丰富的食物,保持大便通畅,也有助于减少口疮发作。

温馨提示:口腔溃疡患者要注意口腔卫生,避免损伤口腔黏膜,避免辛辣性食物和局部刺激。同时保持心情舒畅,乐观开朗,避免事情和着急。平时保证充足的睡眠时间,避免过度疲劳。

(责编:吴任飞 )

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