人作为社会活动的单独个体，需要在群体生活中获得良好的情感体验。善于交际的人，一般拥有良好的人际关系，往往可以使很多事情事半功倍。当你为自己的人际关系烦恼时，你可以用以下症状为自己把把脉，找到了问题的更远才可以对症下药。
人际交往通常会出现8个心理
一、自卑心理
有些人容易产生自卑感，甚至自己瞧不起自己，缺乏自信，办事无胆量，畏首畏尾，随声附和，没有自己的主见。这种心理如不克服，会磨损人的独特个性，不利于人际关系的发展。
二、怯懦心理
主要见于涉世不深、阅历较浅、性格内向、不善言词的人，由于怯懦，在人际交往中即使自己认为正确的事，经过深思熟虑之后，却不敢表达出来。这种心理别人也能观察出来，结果对自己产生看法，不愿成为好朋友。
三、猜疑心理
有些人在社交中或是托朋友办事，往往爱用不信任的目光审视对方，无端猜疑，捕风捉影，说三道四，如有些人托朋友办事，却又向其他人打听朋友办事时说了些什么。结果影响了朋友之间的关系。
四、逆反心理
有些人总爱与别人抬杠，以说明自己标新立异，对任何一件事情，不管是非曲直，你说好，我就认为坏；你说对，我就说它错，使别人对自己产生反感。
五、作戏心理
有的人把交朋友当作逢场作戏，朝秦暮楚，见异思迁，处处应付，爱吹牛，爱说漂亮话，与某人见过一面，就会说与某人交往有多深。这种人际交往只是做表面文章，因而没有感情深厚的朋友。
六、贪财心理
有的人认为交朋友的目的就是为了“互相利用”，见到对自己有用、能给自己带来好处的朋友才交往，而且常是“过河拆桥”。这种贪图财利，沾光别人的不良心理，会使自己的人格受到损害。
七、冷漠心理
有些人对各种事情只要与己无关，就冷漠看待，不闻不问，或者错误地认为言语尖刻、态度孤傲、高视阔步，就是“人格”，致使别人不敢接近自己，从而失去一些朋友。
八、 干涉心理
心理学研究发现，人人需要一个不受侵犯的生活空间；同样，人人也需要有一个自我的心理空间。再亲密的朋友，也有个人的内心隐秘，有一个不愿向他人坦露的内心世界。
有的人在相处中，偏偏喜欢询问、打听，传播他人的私事，这种人热衷于探听别人的情况，并不一定有什么实际目的，仅仅是以刺探别人隐私而沾沾自喜的低层次的心理满足而已。
人际交往这几句话最好别说
1、“我不在乎”
当你说这句话时，别人接收到的是“一边儿去，我有更重要的事做。”
你应该和他们说明你很愿意倾听，但是现在不是很合适。每个人都很重要，不在乎他们就如同否定他们的存在：如果别人对你重要，你对他们一样重要。
2、“你错了”
当你这样说时，别人接收到的是“你个蠢蛋，真是无知，一点儿用没有。”
尝试用更委婉的句子：“我原来真没有想过……”，“我的理解是……”
通过问问题来确定你和别人看法一致。
3、“你不行”
当你这样说时，别人接收到的是“不管你怎么努力，你就是不行。干嘛还要费力去做呢？”
你为什么就认定别人一定失败呢？我理解你不想你的朋友意气用事，你不想他们到头来伤害自己，但是我想问你：你怎么就知道什么对别人就是好的呢？如果失败就是通往成功的必经之路呢？
鼓励那些选择更具挑战性的道路的人。
“好的判断来自经验，但经验却来自过往错误的判断。”
——威尔·罗杰斯
4、“那很简单”
当你这样说时，别人接收到的是“对于大多数来说这个都很简单，如果你不会做，那你就是傻瓜。”
难度等级对每一个人都是不同的，每个人也都有各自的长处。如果你告诉别人他的工作简单，那你就在轻视他们对社会的贡献，你也在告诉他们不配获取现在的报酬。
如果别人有困难而又寻求帮助，他们一定是信任你才暴露自己的短处。不要不留情面说“那很简单”。
承认别人遇到的挑战，珍视他们克服的决心。
5、“早跟你说了”
当你这样说时，别人接收到的是“你没听我的，现在这样都是你的错，我比你能干多了。”
这句话是常见的不该说的话。
不要做事后诸葛亮，尤其当别人正需要你的帮助时。不要着眼于孰是孰非。如果有一场比赛的话，那么计较的人一定是败者。
帮助别人，不要附加侮辱和伤害。
6、“我已经告诉你了”
当你这样说时，别人接收到的是“你不听我的，你非让我重复，真是烦人又愚蠢。”
这是一个隐晦的话题终结者。如果有人问你问题而你说你已经回答过了，那么你就扼杀了他们想要学习的积极性，更别说对你所说的有任何兴趣了。
换一种方式来表述。
“首先告诉他们你打算说什么，然后告诉他们你要说的，最后告诉他们你说了些什么。”
——亚里士多德