干燥的冬季到来，为了让我们的肌肤保持水嫩柔滑，在日常生活中有些护肤事项需要注意。此外，还需挑选合适的美容产品保护我们的肌肤。

3重点 预防皮肤干裂

1、不要用碱性过强的肥皂洗手和洗脸。

2、洗脸后用软毛巾擦干，并擦些油脂、甘油等润肤剂。

3、多吃些胡萝卜、菠菜等含有维生素A较多的食品。因维生素A有保护皮肤、防止皱裂的作用。

冬季美容护肤饮食重点

多吃富含维A的食物，因为人体缺乏维生素A时，皮肤也会变得干燥。因此推荐大家吃黄豆猪蹄汤。黄豆猪蹄汤补充维生素E和胶原蛋白，一星期吃一次，干燥的皮肤会得到改善。还有白木薏仁汤、红枣枸杞汤……这些都是美容清肠排毒的好东西。

冬季美容护肤必备美容产品

强力保湿处方

一到冬天，皮肤就会出现紧绷皲裂的迹象，主要原因就是水分不足。严重时皮肤会干燥裂开，甚至可能导致皱纹加深等老化问题，对此我们需要一剂强力保湿处方。可以使用含有适量油分的补水面霜或是多效软膏、面部精油等产品。

身体也要水乳嫩滑

夏季、初秋天气较为炎热，黏腻的感觉让很多人都收起了身体乳液，那么现在是该拿出来的时候了。冬季时，小腿肚、胳膊肘、手腕等部位很容易滋生白色的角质，让人不禁倍感厌烦。所以为了消除角质，打造润滑细腻的身体肌肤，一定要涂抹身体乳液。如果不喜欢黏腻之感，可以选择保湿能力卓越但质地清爽的产品。

打造水光美妆

愈发干燥的皮肤甚至会让原本水润可人的妆容逐渐“裂开”，人们不得不承受这种“脱妆”之痛。所以在涂抹粉底或BB霜时可以滴两滴精华或精油，或者使用含有精油或精华的气垫BB，补妆也十分方便。

（责编：梁绮贤 ）