桑叶泡水具有平肝明目、清肺润燥的功效，适用于头晕头痛、眼睛红晕、干咳、咳痰、鼻咽干躁等疾病。桑叶是桑科植物干躁叶。味甘、苦、寒。属于肺、肝经。桑叶泡水具有以下功效：1.平肝明目：能平肝阳，清热明火，具有缓解头晕头痛、眼红晕的功效。2.清肺润燥：既能清肺热，又能润肺燥，具有缓解咳嗽、咳痰、鼻咽干躁的功效。需要注意的是，在专科医生的指导下服用本品，脾胃虚寒的人要小心服用桑叶，以免引起健康。

说到桑叶，我们多数人可能就认为，就是蚕的食物，它的作用就是用于养蚕，好像我们也想不到桑叶还有其他什么作用。其实也只是说明我们的无知，我们缺乏对桑叶的了解，才会闹出这样的笑话。桑叶不仅仅可以用于养蚕，还可以食用，也可以用它来泡水喝，而且喝桑叶泡的水，还有很好的养生效果。 今天我们就来了解一下桑叶泡水，究竟有哪些功效，适合哪些人。 一、消炎的功效，桑叶中含有的某些物质具有很好的消炎作用。身体有炎症的人，是可以喝些桑叶泡水的，这样有助于身体恢复。常喝也有预防感染的作用。 二、疏散风热、清肝明目的功效，桑叶在进入身体之后具有很好的疏散风热的作用，并且对于肺部燥热也有很好的治疗效果。桑叶不仅仅可以用于由于风热所导致的双眼发红情况，同时还具有清除肝火的作用，对于由肝火上炎所引起的双目红肿情况治疗效果非常的不错。 三、美容的功效，桑叶具有很好的清热解毒的作用，可以将桑叶泡水喝或者是放入锅中加水煎煮服用，大约十五天左右就能够见到效果，皮肤痤疮的问题就能够得到很好的解决。 四、解挛的功效，如果身体出现了四肢或者是身体痉挛的情况，可以将桑叶泡水喝或者是煎煮之后服用药液，具有很好的解挛作用，缓解身体的不适情况。 五、降低血压的功效，桑叶中的芸香苷、槲皮素、槲皮苷能增加离体及在位蛙心的收缩力与输出量，并减少心率。芸香苷使蟾蜍下肢及兔耳血管收缩，槲皮素可扩张冠状血管，改善心肌循环。丁酸、芸香苷、槲皮素有降血压的作用。 六、降血糖的功效， 桑叶中所含有的蜕皮甾酮进入身体之后具有降低血糖的作用，并且还能够有效的促进身体多余的葡萄糖转化成为糖原，但是对于正常所需要的血糖却不会造成影响。 七、治疗便秘的功效， 桑叶中含有多种DNJ矿物质，这些都是身体所需要的营养物质，进入身体之后具有润肠通便的作用，非常适合便秘的患者服用。 八、微生物作用，桑叶煎剂在体外试验对金黄色葡萄球菌、乙型溶血性链球菌、白喉杆菌和大肠杆菌等均有一定抑制作用。另外，还可杀灭钩端螺旋体。

桑叶的主要功能是疏散风热，清肺润燥具有清肝明目的作用，使用桑叶泡水，有助于治疗风热咳嗽，对于头晕头痛也有一定的作用，同时具有抗凝血，抗高血压，降低血脂的作用，临床上主要用于它来治疗风热感冒咳嗽，如果用它来泡水喝，这可以缓解三高的。