天气越来越凉了，而面对前列腺炎这一男性健康“杀手”，男性朋友们只有做好了有效的预防措施，才能减少前列腺炎对男性的伤害，从而避免对生育产生影响，让您的前列腺安然“过冬”。
前列腺炎究竟怎么感染的
急性前列腺炎的另一种感染途径为直接感染，细菌往往经尿道进入前列腺组织内，比如在进行尿道检查、放置尿管等诊疗操作中，由于无菌操作不严格或留置尿管时间过长，均有可能引起前列腺急性炎症。另外，不洁性交引起的尿道炎而导致的前列腺也是当今不容忽视的原因之一。
尿道炎性狭窄、会阴部外伤、部分老年性前列腺增生引起排尿不畅以致尿潴留者，或由于前列腺结石，均可诱发前列腺炎性变。
急性前列腺炎的细菌感染主要传播途径为血行播散，如身体某部位发生脓性感染，当因某些原因导致身体抵抗力降低时，细菌可经血循环在前列腺部滞留而引起前列腺急性炎症改变，从而引发一系列病理变化及临床症状。病毒、衣原体、支原体感染也可引起急性前列腺炎。
为了预防前列腺炎的复发，应该采取以下几个措施预防复发，
第一，当各项检查指标基本恢复正常。以免再次感染了。
第二，就是可以改变饮食结构，短期内不要喝酒。
第三，就是不要过度劳累，坐的时间太长，开车了时间太长，做在办公室里，一坐就7、8个钟头，这样血液循环不好，也造成充血。
第四，性生活要规律，要掌握好度。
第五，不要穿太紧的内裤，太紧也容易压迫前列腺，造成血液循环不好，造成前列腺的充血，内裤应该穿大号的，最好不要穿牛仔裤，透风不好。
第六，要保持大便的通常，减少前列腺的压力。
第七，避免不洁的性行为作为感染。
第八，精神要放松，心情稳定。
前列腺炎的按摩疗法介绍
内三角的具体位置，说白了基本一个等腰三角形，或者是一个类似的梯形。两个边，是两个大腿根的淋巴结处，也就是急脉、冲门、府舍，而底边就是阴埠处。也就是图上的曲骨的位置（耻骨联合部位）。
这个三角区域，无论对于男女都很重要。俗话说，流水不腐，平常这个地方我们活动不到，加上我们长期坐着不动，气血不容易流通，因此很容易得各种各样的男科和妇科病。尤其是男人，这个地方更需要好好按摩，否则前列腺最容易出问题。
如何按摩：按摩者将三指并拢（即食指中指无名指），点按揉内三角的三条边，你会感觉到，这个地方有很多的疙疙瘩瘩的东西，这些就是淋巴结。淋巴结在人体是起免疫作用的，加强淋巴结的按摩，可以加速淋巴液的流动速度，使废物的代谢能力增强。同时，经常刺激这个部位，会增强人的免疫力。
另外，这个地方的经络很多，包括了肝经、脾经、胃经、任脉等。而点按耻骨联合部位的曲骨穴，也就是点按了任脉和肝经的会穴。
效果：那如何体会按摩的效果呢？很多人，最初按摩的时候，这个地方会很痛，也 就是说不受力，而且感觉里面疙疙瘩瘩的东西很多。只要你坚持按摩，内三角的地方就会变得越来越受力，而且感觉这些地方下面空了，疙疙瘩瘩的东西也基本上消 失掉了，这就说明按摩起作用了。另外，最大的感觉就是你会感觉尿尿痛快了。过去尿的很细的，现在会一泻千里，痛快异常。点按曲骨穴，有时阴茎会自动勃起， 不要理会，这说明气血贯通了，效果很好。
