秋高气爽之际，人们不再像身处炎夏时稍微一动就大汗淋漓。不过，有些人到了秋冬季节，即使没运动也一样汗流不止。这是为什么呢？都说出汗有助于排出体内毒素，如此出汗，是不是也有同样的益处呢？
正常出汗是一个排除毒素的过程
人体每天都会分泌大量的代谢物质，出汗为其中一种方式。汗液中的成分99%以上都是水，剩下不到1%为尿素、氨、乳酸等。因此，排汗的同时也会排出一些代谢废弃物。经常让自己出出汗，可以从一定程度上缓解肾脏的代谢负担。当人体体温升高到一定程度时，皮肤上的汗毛孔便会自动打开，体内及体表的毒素污物便会通过汗液排出，使人体其他内脏器官免受毒素侵扰，因此人体运动出汗后会感到神清气爽。
异常出汗须警惕
生活当中，并非所有的出汗现象都是正常的生理反应。一些疾病或者亚健康状态也会导致出汗，这样的汗就是病理性出汗。中医认为白天不因疲劳，或无明显诱因而时时汗出，稍微走动便出汗更甚的症状称为自汗。自汗多因气虚引起。现今生活节奏的加快使得人们压力越来越大，生活也逐渐变得不规律，久而久之导致人体机能亏损，出现气虚的现象。气虚自汗主要是因卫气不能固表，腠理开泄，营阴不守，使得汗液外泄。
如何调理气虚自汗呢？专家表示，针对气虚引起的疲劳、自汗，可服用益气固表的中成药德众玉屏风颗粒，其出自元代著名医学家危亦林《世医得效方》中的经典方，历史悠久，至今已有700多年历史。此方配伍精妙，为历代医家所推崇，玉屏风颗粒由黄芪、白术、防风三味中药以3：1：1配伍而成。黄芪为君药，内可大补肺脾之气，外可固表止汗。白术为臣药，健脾益气。防风为佐药，走表祛风邪。三药配合可有益气，固表，止汗之效。用于表虚不固，自汗恶风，面色晄白，或体虚易感风邪者。且玉屏风颗粒药性温和，老人小孩均可放心服用。
治疗气虚自汗的方法比较多，患者应该根据自身的具体情况对症下药，才能帮助身体尽快恢复到最佳的状态。由气虚卫不固表所致自汗出。症见自汗恶风，汗出常冷，疲乏无力，脉微而缓或虚大，宜选择益气固表，用玉屏风颗粒、补中益气丸等进行治疗。