秋冬皮肤干燥怎么办?

月经不调影响怀孕吗?

怎样做才能睡得香?

糖尿病吃什么好?

脖子酸痛是颈椎病吗?

最近搜索
热门搜索

消除孩子和家长的分离焦虑

家庭医生在线 2015/10/30 10:36:39

果果是和奶奶一起长大的,从小就待在奶奶身边,所以,在选报幼儿园的时候,果果的爸爸妈妈选择了离奶奶家最近的幼儿园,走路过去也不过十分钟。

可是,自从果果上了幼儿园,不但小孩遇上了分离性焦虑,连奶奶在家就呆不住了,一天不知要往幼儿园跑多少次,就希望能够碰见果果他们班出来活动,奶奶能见到果果。但奶奶每次去幼儿园的时候,却不能让果果看见,让她发现她就哭,奶奶每次都躲在柱子后面,有一次让她看见了,她就哭着跑过来了,然后又让老师抱回去了。晚上接孩子的时候,老师就让奶奶不要到幼儿园来了,或者别让孩子看见,说这样不利于孩子快速适应幼儿园的生活。奶奶虽然能够理解老师,但还是控制不住自己,转天又来了,就是得隐藏得好点,不敢让孩子看见了。

幼儿园新生入园,由于生活环境的改变,不少孩子会产生入园焦虑、恐惧,每天苦闹着不愿上幼儿园,年轻的家长们觉得束手无策之余,自己也对孩子非常不舍。消除孩子和家长的分离焦虑,使其尽快适用幼儿园的生活,成为家园双方共同探讨解决的问题。那么,家长和孩子该如何预防分离焦虑症呢?

一、帮助幼儿作好入园准备

家长在孩子入园前,要做好充分的准备,多带孩子接触家庭以外的世界,在孩子开学前多带孩子到新幼儿园去参观、玩耍,使幼儿对陌生的环境不再害怕。多和上幼儿园的孩子接触,听孩子说幼儿园的事,家长在家中可以和孩子玩幼儿园游戏。鼓励孩子出去交往,家长可以采用放出去、请进来的方法,鼓励孩子与陌生人交往,尤其是和同龄的小伙伴玩,以培养他们的交往能力和乐群性。

二、积极配合

家长可根据幼儿园的作息制度来安排孩子的生活,使孩子的生物钟能和幼儿园的作息时间吻合,培养孩子基本的生活自理能力,如自己吃饭、自己上厕所等,以便更好地适应集体生活。以便孩子更容易地适应幼儿园的生活。

三、家长调整心态,以积极的言行影响幼儿

俗话说“言传身教”,父母特别是祖父母可能对孩子上幼儿园不放心,并在言行中有意无意地流露出来,孩子是很敏感的,他会从大人的态度中感觉到幼儿园不是个有趣、安全的地方,从而产生害怕幼儿园的心理,拒绝进入幼儿园,所以爸爸妈妈要不让自己焦躁的心情影响孩子,应当坚信:上幼儿园是孩子社会化的重要一步,对孩子的成长有很多好处。

因此家长应在自己的言行中以积极的态度鼓励孩子:“幼儿园是一个快乐的地方,有许多小朋友,老师很爱他们”,帮助孩子对教师产生好感和信任感,形成安全感。家长切记不可当着幼儿说:“看你这么调皮,送你到幼儿园去,叫老师好好收拾你”“你再不听话,就把你送到幼儿园,让老师把你关起来”“唉,到幼儿园你就没这么开心(自由)了”之类的话。其实孩子有很强的适应能力,只要我们给予适当的帮助,上幼儿园就会是一个快乐的事情。

四、按时接、送孩子入园

在入园初期家长要按时接、送孩子入园,没有特殊原因,家长不能因一时“心软”或一些不重要的原因而不送孩子入园,这样会让对幼儿园陌生感的时间增长,造成孩子不能很快适应幼儿园的集体生活。另外,家长还要按时接幼儿,不能让孩子在入园后的前几天里感觉离开父母的时间过长,从而产生焦虑的心理,造成对幼儿园的恐惧,拒绝入园。

开学前带幼儿熟悉新环境和老师,消除陌生感。请家长将孩子的生活习惯,健康状况,性格特点如实告诉老师。配合老师有针对性的教育。家长不能因孩子的哭闹就责备老师或不让孩子上学,尽量安抚孩子不要责怪孩子,离开时和孩子道别,并温柔而坚定的和孩子说,你会准时来接他,然后坚定的离开。必需恰当对待孩子开学后的不适应,信任老师能照顾好老师才能尽快解决孩子分离焦虑的问题。


(责编:吴子元 )

展开剩余内容
相关问答
Q:宝宝不爱上学

如何缓解幼儿入园分离焦虑1.5——3岁的婴幼儿在家庭中受到家人的千般宠爱万般呵护。在这期间,他们对家人产生强烈的依恋感。当他们脱离家庭,与家人分开,来到一个陌生的环境——幼儿园。让他们面对陌生的人——老师和同伴时,他们会感到无助、焦虑和不安。从而会出现许多反常的现象,有的孩子哭得呼天抢地吵着要妈妈,有的孩子不吃也不喝,还有的孩子大小便全都拉在自己的身上等等。这是因为孩子的不适应而造成许多家长为孩子入园而烦恼。入园后会很自然产生入园焦虑。所谓“分离焦虑”是指儿童与他所依附的人或最初照顾他的人分离时,表现出来的焦虑情绪。是个体因不能达到目标或不能克服障碍的威胁而使自尊心受损时所形成的-种紧张不安而又带有恐惧的负性复合情绪。分离焦虑每个孩子都有,但入园前的家庭教养方式不同,幼儿的分离焦虑表现的程度也不同。一、产生分离焦虑的原因1、普遍原因:教育专家指出,“幼稚园的环境跟家庭环境是不相同的,因引,当一个小孩来到幼稚园的时候,在他心理上就发生问题了。”确实,孩子从一个原本熟悉的环境来到月一个完全陌生的环境,离开自己所依恋的亲人,不能满足自己的欲望,这在他心理上很自然的就会产生一种陌生的惧怕的情感。幼儿失去原来的舒适与满意,表现出苦恼的情绪和不安定的行为,也就是“分离焦虑”。这种现象在新入园幼儿身上表现尤为突出,而当幼儿后来所面临的环境、事件越来越熟悉,分离的焦虑就越弱,所以在中班后期和大班幼儿身上这种分离焦虑现象较少见。2、个别原因:有些父母自身的焦虑水平较高,如孩子走路时担心摔跤,吃饭时担心没吃饱,当孩子独自面对陌生环境时,父母预期孩子会紧张,首先自己就表现出紧张。当孩子离开自己的视线时,他们感到忐忑不安,忍不住回头寻找孩子,看看他是否安全或者愉快。孩子在模仿父母行为的过程中习得了这种对事物高度的警惕性,在与父母分离时产生许多不必要的担心。特别是当幼儿入园后家长有偷偷躲在幼儿园的角落观察孩子的现象,一旦被孩子发现,受到父母对他入园这件事不放心的暗示,孩子的焦虑反应就加剧了。二、分离焦虑对幼儿的身心发展都会产生一定的影响:分离焦虑对幼儿身体上的影响主要表现在饮食、消化、睡眠及免疫力等方面。有分离焦虑的幼儿,常常睡不好、做噩梦、讲梦话,平时烦躁不安、食欲不振,更有甚者头昏乏力、心悸多汗,有的幼儿在最初的幼儿园生活中还常常感冒、腹泻,这并不仅仅是生理问题,也有心理方面的问题。分离焦虑对孩子心理上的影响更应该引起重视。幼儿与亲人分离后,因深感不安而产生明显的焦虑情绪,他们甚至毫无根据地担心亲人会离开自己、发生危险,会发生意外事故,会和亲人失散或者自己会被拐骗等,因此不愿意离开亲人,也不愿去幼儿园,甚至以哭闹和挣扎表示反抗。美国一位心理学家经过研究发现,分离焦虑影响着幼儿创造力和社会适应能力的发展以及健康人格的形成,比较严重的幼儿还会因此降低智力水平。在近两年新入园的幼儿中,焦虑程度严重的幼儿人数不断增加。经过一段时间的适应后,大部分幼儿可以基本上渡过焦虑期,但有些幼儿仍有很强的焦虑情绪,这与有些家长过分呵护、娇惯幼儿是紧密相关的。他们使得幼儿依赖性增强,独立性差,一旦走出家门,离开亲人,便不知怎样应对各类事情。三、如何减少幼儿入园焦虑老师们说:1、让幼儿顺利渡过入园关,关键是让幼儿接受教师,和教师建立起感情,让他觉得老师是可亲的人,要想和他接近,必须从“家”开始,在这期间教师可以有意地进行家访活动,一方面是为了了解幼儿的生活习惯,一方面也是为了情感上的接近,使幼儿感受到老师也是朋友,也是亲人,老师和幼儿进行有意识地游戏活动,慢慢地他们会欢迎你的加入,对你不再陌生,和你建立良好的感情。2、用微笑迎接每一个孩子的到来,用微笑给他们带来安全感。3、在开学初,我们会选择一些会动、会响、颜色鲜艳的玩具,让幼儿看看,听听,玩玩,转移幼儿的念家情绪,尽量把注意力分配在每个孩子身上,和孩子们说说心里的话,让幼儿感受到对他的爱。4、通过游戏、故事、儿歌等形式激发幼儿入园的兴趣与愿望,及时表扬鼓励,为幼儿树立典范,对他们的需要给予及时帮助,促使他们喜欢上幼儿园。通过研究,老师们还有更多的心得体会,总结如下:(1)用多种方法缓解幼儿分离焦虑入园准备亲子班是有效的方法,但不是唯一的解决方法。因此,小班老师根据幼儿的年龄特点,在开学初的一周内采取更多样的方法,如用色彩鲜艳、新奇的玩具转移幼儿的注意力,组织丰富有趣的活动,帮助幼儿交朋友,采用正面鼓励和侧面引导的方法等,让幼儿在集体生活中体验快乐,满足幼儿社会性交往的需要,给幼儿创建安全、温暖的氛围,这些都有助于缓解和减少幼儿的分离焦虑。(2)家园配合做好入园准备工作孩子进入幼儿园,就要由家庭个体生活转而去适应幼儿园集体生活,家长应主动配合幼儿园,改变幼儿家庭生活的随意性,制定与幼儿园相仿的作息时间制度,培养幼儿良好的生活卫生习惯,提高幼儿的人际交往技能等,缩小家园生活的差异,使幼儿更适应幼儿园生活,缓解幼儿的分离焦虑。(3)注意消除家长的分离焦虑情绪孩子进入幼儿园会有分离焦虑,家长同样存在着焦虑的情绪,并且会或多或少地影响着幼儿的情绪。因此,在做入园准备时,老师也把关注的目光投向了家长。老师们首先用自己耐心细致的工作建立起家长对幼儿园的信任。第一次家访时,老师们衣着得体,语气和蔼,态度亲切,认真倾听家长对自己孩子生活习惯和脾气禀性的介绍,然后善意地提醒家长为幼儿做一些入园准备,如准备一些替换的衣服、准备一样心爱的玩具等等,家长感到了老师工作是非常细致周到的,从而对教师产生一定的信任度,进而缓解心中的焦虑。此外,让家长参与幼儿园活动,体验幼儿园生活、及时向家长交流孩子在园情况等,都能有效地缓解家长的分离焦虑。家长了解了幼儿园,就能配合幼儿园开展一些工作,如控制自己的情绪和态度、用实例和浅显的故事给孩子讲道理、倾听幼儿说话以便了解幼儿在园活动情况和感受等,这些也在一定程度上缓解幼儿的分离焦虑,使他们更快地适应幼儿园的生活。四、幼儿入园早准备1、精神准备提前参观幼儿园,在教室外让孩子看看教室里的小朋友们在老师指导下学习的情景。看到老师与其他孩子做着有趣的事情,他自然心里向往。然后带他再去看看幼儿园的各处,并给他讲述这些地方的用途。当孩子看到幼儿园到处都有花花绿绿的装饰和图画时,心里便清楚幼儿园的确是个好玩的地方。如果你能再带着他玩玩幼儿园里的大型游乐玩具,这时你想把他拉走都没那么容易了。接下来的日子可利用在家里模拟上幼儿园、倒计时的方法来激发他上幼儿园的兴趣(倒计时的天数为3~4天较好)。只要父母肯用心做些细致的引导,孩子对上幼儿园就会充满渴望。2、能力准备如果孩子能在入园前具有一些简单的生活自理能力,那么他就能更快地适应幼儿园的生活。(1)教孩子独立吃饭。学会用勺子自己舀饭菜。即使是吃得满地都是饭粒也没关系,到了幼儿园里老师会想办法,帮助他吃得干净些。(2)想小便的时候,跟老师说。有些孩子刚入园时不会自己大小便,没有爸妈提醒,又不敢告诉老师,因而憋着,或干脆拉到裤子里。因此在入园前,必须训练孩子需要大小便时会主动向成人讲出,并且知道大小便的方法。(3)训练孩子在口渴时会向成人要水喝,或自己主动去喝水。(4)训练孩子当感到不舒服时会说出或用手指出具体的部位(例如头痛、肚子痛等)。这一点非常重要,利于老师及时采取应对措施。(5)会穿脱简单的衣裤,不会也没关系。但孩子要有配合老师的意识。(6)教孩子大声清楚地表达自己的意思。还在犹豫什么,还在考虑什么?家长们,赶快行动吧!

Q:宝宝上幼儿园分离焦虑症严重怎么办?

婴儿幼儿园分离焦虑症可以通过以下方法治疗。首先,它可以帮助孩子接受陌生的环境。当婴儿在幼儿园有严重的分离焦虑时,父亲或母亲可以陪孩子上幼儿园,这样孩子就可以快速适应幼儿园的环境,然后逐渐让孩子独自上幼儿园。二、给孩子更多的关心。为了应对幼儿园分离焦虑,家长和幼儿园教师应该给孩子更多的照顾,家长应该与老师沟通,让孩子尽快熟悉周围环境,减少分离焦虑。

Q:什么是分离焦虑

2006年ShearK等报告全美的儿童期分离性焦虑障碍的患病率为4.1%,成年期为6.6%。约有1/3儿童期的分离性焦虑障碍持续至成年,77.5%的成年期的分离性焦虑障碍首发于成年期。分离性焦虑障碍较早的起病年龄为7~8岁,如果它与正常发展中的分离性焦虑一起出现则为早发性的分离性焦虑障碍。分离性焦虑障碍通常缓慢起病,也有急性起病的。可能在一定诱因下起病,如搬迁、转学、亲人生病或去世等。症状一般从轻度发展为重度。比如,刚开始早晨上学时,感到身体不适或偶尔不去上学,发展至每天上学时发脾气或出现躯体症状甚至完全拒绝上学。分离性焦虑障碍的患儿,常常还共患其他形式的焦虑障碍和抑郁,最常见的是与广泛性焦虑障碍共患。在学龄儿童中不愿上学和拒绝上学的现象十分常见。值得一提的是,虽然不愿上学和拒绝上学在分离性焦虑障碍的儿童中十分普遍,但导致不愿上学和拒绝上学的原因多种多样,不全是因为分离性焦虑而产生。

推荐视频

查看更多

相关资讯

更多

儿科 养生 饮食 整形 两性 问答 肿瘤
妇科 男科 新闻 美容 心理 减肥 男人
女人 肝病 眼科 糖尿 口腔 WHY 更多