青光眼可发病与任何的年龄层次，具有发病快，危害大等特点，是国内首要致盲的眼病之一。如此严重的眼疾，患病后要怎么保健才好呢？
青光眼的最大危害：致盲
青光眼是目前国内外首要致盲眼病之一。在我国发病率为0.21-1.64%。致盲率为10-20%。也就是说每100个盲人当中就有10-20个是因青光眼而失明的。我国青光眼患人数为500-600万，青光眼致盲人数约40-50万。特别是原发性青光眼中的闭角型青光眼是危害我国中老年人（55-70岁）健康的主要疾病。因此人们应对它有充分的认识，积极做好防治工作，保护好他们的视力，以提高他们的生活质量。
青光眼的分类
青光眼按其病因：可分为原发性青光眼和继发性青光眼两大类
原发性青光眼患者一般存在解剖因素，如眼球小、眼轴短、远视、前房浅等。若情绪波动、在光线较暗的地方停留过久、长时间低头阅读等，就可能诱发青光眼。严重者可导致急性大发作，如果治疗不及时，可导致永久性失明。
继发生青光眼多由于外伤、炎症、出血、肿瘤等，破坏了房角的结构，使房水排出受阻而导致眼压升高。总之，青光眼是由于眼内生成的水不能正常排出而引起的。
患了青光眼怎么办呢？
患上青光眼要以正确心态对待此病。青光眼患者容易走两个极端：要么知道此病的危害性， 接触了不少西医大夫认为此病是不治之症，放弃治疗，产生悲观、失望、恐惧心理、错失治疗。要么不了解此病，特别是慢性开角型患者，认为我没多大感觉，没有大夫说的那么严重。结果，造成严重后果，在黑暗中痛苦的度过余生，给个人、家庭带来极大痛苦。
多食用黄花菜、佛手、桂圆、红枣、枸杞子、童子鸡、花生、核桃、豆浆、茯苓、猪肉、牛肉等补益肝肾的食品，可起到防治青光眼的功效。
特别提醒青光眼患者不宜多饮水，以免加重病情，日常牛奶、豆浆、果汁等流质饮食也应注意适量。不宜食用大葱、生姜、大蒜等辛辣食品。
目前西医对青光眼的认识概括为“一眼（或双眼）发病，继发双眼失明，终生用药，随时失明”，对此病尚未找到确切病因，也就谈不到治疗。缩瞳剂、碳酸酐抑制剂、高渗剂、激素，即使手术也只是暂时降低眼压，缓解症状，最终还是以失明告终，所以称之为“不治之症”。