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灰指甲巧用膳食 安全又有效

家庭医生在线 2015/10/27 8:18:17 举报/反馈

  甲癣俗称“灰指甲”,是发生在指(趾)甲上的癣。通常是先由一个指(趾)甲开始出现灰白色斑点,逐渐扩大,指(趾)甲变厚而松脆,高低不平,失去光泽,有的翘起或残缺不全,也可形成甲剥离,触及疼痛,可引起感染发生甲沟炎。

  护理要点

  ◆ 积极治疗初发的手癣和足癣是预防甲癣的关键。一旦感染上甲癣,应在治疗甲癣的同时,治疗手癣和足癣。甲癣的治疗时间较长,患者须有耐心。

  ◆ 病甲可用锋利的刀片轻轻刮去,外搽30%冰醋酸或3%克霉唑酊,也可用比病甲小的棉球浸透药液,置于病甲上保持湿润,使药水渗透入病甲深处,直到有疼痛感再将棉球除去,反复进行多次,一般需要治疗l一3个月,可以根治。

  ◆ 治疗时应注意30%冰醋酸具有很强的刺激性,要注意保护病甲周围的正常皮肤。

  说完护理那么灰指甲要如何预防呢?

  手指甲或脚趾甲变成灰白色,人们通常称之为“灰指甲”,现代医学称为甲真菌病,是由皮肤癣菌、酵母菌和霉菌侵入到甲板和甲板下的甲床而发生的慢性感染性甲病。甲真菌病是皮肤科的常见病、多发病,又是一种治疗相对麻烦的的疾病。

  灰指甲的表现有指甲混浊失去光泽,指甲肥厚,甲面凹凸不平,甲分离,变色,甲板萎缩,甲板脱落,甲板翘起或钩甲,或表现为甲沟炎。

  灰指甲巧用膳食 安全又有效

  灰指甲食疗有没有效果?下面专家就介绍几种美食治疗灰指甲的方法:灰指甲巧用膳食 安全又有效。

  补充营养素: 蛋白质(含各种单一基酸)用量依产品标示,氨基酸是指甲的组成物,使用氨基酸较快被吸收及利用。 维生素A或维生素A乳剂:用量每天分别为15000IU或每天25000IU。体内若无维生素A,则无法利用蛋白质,乳剂较快被吸收利用。 啤酒酵母:用量依产品标示。含各种必需营养素,并富含蛋白质。 钙及镁及维生素D;用量依产品标示。它们是指甲生长所必需的营养元素。 明胶 ;用量依产品标示。指甲的基本构成物。 铁质;用量依产品标示。缺铁会造成汤匙指甲和纵向突脊。 L一半胱胺酸和L-甲硫胺酸;用量依产品指示。含硫的氨基酸,是皮肤及指甲生长所必需的。硅(燕麦杆茶及木贼);用量依产品指示。是头发、骨骼及指甲所需之物。 维生素B添加核黄素(B2)、Bl2、叶酸缺乏维生素B,易使指甲脆弱。⑩ 维生素C;用量每天300毫克。倒刺及指甲附近的组织发炎与缺乏维生素c有关。 高蛋白饮食:高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的,蛋黄是蛋白质的好来源。燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白。

  特别送上高蛋白食谱,对于病甲恢复有独特疗效:

  鲫鱼豆腐汤

  原料:鲫鱼1条(约250克),豆腐400克

  做法:

  1、豆腐切5厘米厚的薄片,用盐沸水烫5分钟后沥干待用;

  2、鲫鱼去鳞、肠杂,抹上酒,盐渍10分钟;

  3、锅放炉火上,放入食油,烧至5分钟,爆香姜片,将鱼两面煎黄,加水适量,用小火煮沸30分钟,放入豆腐片,调味后撒上葱花。 西红柿鸡蛋汤

  西红柿富含丰富的维生素,而鸡蛋有人体必需的蛋白物质,对增强昂体质有很好的作用,也能补充指甲所需的营养。

  温馨提示:治愈灰指甲一般均需要一定的时间,并且治疗药物作用于甲板,产生疗效也有个从不明显到显着的积累过程。鉴于此,如果治疗短期内疗效不很明显,不应失掉信心而停止治疗。亦不可不按规定疗程,采取“三天打鱼两天晒网”或是十天半个月用一次药的态度。

(责编:詹远 )

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