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畏光视力模糊或是干眼症

家庭医生在线 2015/10/30 9:48:00 举报/反馈

干眼症不一定一开始就有眼干的症状,可能是眼睛疲倦、畏光、怕风、视力模糊、突然流泪、会痒、有异物感、灼热感、疼痛等症状,但若是轻忽延宕治疗,很容易会造成角膜病变缺损,严重影响视力。

干眼症年轻化 缺水+缺油

1、泪水分泌太少(缺水):女性更年期过后开始老化、戴隐形眼镜让眼球变迟钝、泪液分泌减少,或曾动过近视手术、有免疫风溼疾病、干燥症、糖尿病、服用忧郁症药物、镇静剂等,都可能成为泪液分泌太少族群。

2、泪液蒸发太快(缺油):眨眼会分泌脂质,避免泪液蒸发太快,但看电脑、电视等眨眼次数会减少;空调太强、抽烟的环境、眼睑炎、甲状腺眼疾等,也会导致泪液蒸发太快。

值得注意的是,台湾干眼症近年已有年轻化趋势,主因是越来越多人用眼过度,及长时间配戴隐形眼镜,造成角膜缺氧缺乏分泌泪液;或是长时间待在办公室的上班族,因室内空气干燥、长时间坐在电脑前,眨眼次数减少,造成干眼症反覆发生。

治疗干眼食疗方

1、 百合红枣粥:百合10克,山药15克,薏仁20克,红枣(去核)10个。将上述材料洗净,共同煮粥食用。

此干眼症食疗方功效:百合滋阴降火;山药滋肾润肺;薏仁利湿健脾、清热排脓;红枣素有天然维生素丸之称,不但富含维生素C,也含有大量的维生素A。此粥不但防治干眼效果好,而且还用于明目。

2、菊杞茶:菊花茶中加入枸杞浸泡十分钟左右服用。

此干眼症食疗方功效:《本草纲目》中记载菊花“性甘、味寒,具有散风热、平肝明目之功效”。 现代药理分析表明,菊花里含有丰富的维生素A,是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。

需要注意的是,菊花性凉,虚寒体质,平时怕冷,易手脚发凉的人不宜经常饮用。

3、核桃仁:每晚嚼食两个,可缓解症状。

此干眼症食疗方功效:核桃仁富含脂肪油、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素E等营养成分,有补肾固精,滋肝明目的功效。

4、枸杞子:每日15克,洗净后嚼服或煮水服。

此干眼症食疗方功效:枸杞子养阴明目,能促进修复病变的角膜,提高机体抗病能力

(责编:林宗可 )

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