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哺乳的正确方法是什么

家庭医生在线 2015/10/21 7:39:51 举报/反馈

很多的产后妈妈,在给宝宝母乳的时候,总是会出现一些不该出的错误,那么到底哺乳的正确方法是什么呢?

哺乳的正确方法是什么:

哺乳宜在比较安静、整洁的室内进行。哺乳前用温开水将乳头、乳晕部擦洗干净,同时洗净双手,并用双手自乳房周边部向乳头按摩,使乳管充盈,乳汁向乳头处汇集,婴儿能够很容易地吸吮到乳汁。

母亲可取坐位、半坐位或侧卧位。应使小儿口含乳头及乳晕部,在小儿牙床的压力下吸出乳汁,如果只吸乳头,则乳汁不易吸出,而且易咬破乳头,产生疼痛,甚至引起感染而影响哺乳。喂奶时注意两侧乳房轮换,可将一侧的乳汁吸净后再喂另一侧;亦可在一侧的乳汁吸至一半时换至另一侧,然后再左右调换一次。倘婴儿吃饱后,仍未将乳汁吸空,则应用吸奶器将其吸净,以免乳汁淤积。

喂奶过程中,注意避免将乳房堵住婴儿的鼻子而影响其呼吸。

上文介绍的是妈妈正确的哺乳方法,而下文介绍的是一些哺乳的误区,妈妈们要牢记:

母乳喂养误区一:乳房不胀了,乳汁不够了

有的妈妈发现在喂养宝宝三、四个月后乳房不胀了,就担心是奶不够,其实是妈妈的乳房跟宝宝达到供需平衡了,所以乳房是软的。妈妈刚生完宝宝时,她的产奶荷尔蒙会骤然增高,产奶量比宝宝的需求要多,所以乳房常常发涨,需要挤掉一些。但挤的时候不要挤光,可以留一点,这样妈妈的产奶量和宝宝的需求才会达到平衡;如果每次都挤光,那产奶就会一直供大于求,因为妈妈的乳房会“以为”宝宝需要这么多奶。如果奶太多,妈妈可以用卷心菜的叶子放在乳罩里,或者喝薄荷茶来减少奶量。当妈妈和宝宝达到产奶供需的平衡时,乳房就不会胀了,会觉得比较舒适。除非宝宝多睡一小时,妈妈才会觉得有点胀。

母乳喂养误区二:一定要一边喝10~15分钟,再换一边

其实不需要,国际母乳会提倡的是:让宝宝自己决定什么时候不吃一边、再换另一边。当他自己不吃了,或者睡着了,你可以试一下让他吃吃第二边,有的宝宝会吃,有的宝宝不需要吃了,不用强迫他。有的妈妈乳房容量没有别的妈妈大,宝宝吃一边没有吃饱,那就要吃两边,或者一边要吃很长时间,这都没有关系。而有的妈妈,她的宝宝胃口小,她的乳房容量偏偏是大的,那宝宝只要吃一边就够了。乳房容量、宝宝胃容量、成长的因素、基因,有很多因素会导致宝宝吃奶的方式不一样。所以还是那句老话“看孩子,别看钟”。宝宝会告诉我们,他什么时候吃饱了,什么时候还要吃。

母乳喂养误区三:生病就不能哺乳

没有什么病妈妈不能哺乳,除了艾滋病。哪怕是乙肝也不要紧,现在宝宝出生后会马上打乙肝疫苗,其实接种以前就可以开始哺乳。没有任何科学依据证明乙肝会通过母乳传播,反倒是有这样的研究:两组妈妈,一组是乙肝携带者,另一组是健康人群,观察宝宝得乙肝的比率,结果是一样的。其实分娩的时候感染乙肝的风险比喂母乳大得多。如果宝宝将来不幸得了乙肝,最有可能的是分娩时感染的,而不是因为母乳喂养,妈妈的母乳里其实有乙肝病毒的抗体细胞。

母乳喂养误区四:4个月以后就应添加辅食

母乳是宝宝最完美的食物,足够满足六个月以内的孩子所有的营养需要,在半岁之后才添加辅食的宝宝是最健康的。在半岁之前,母乳喂养的婴儿通常不需要水、果汁或其他食物。

过早添加辅食有很多危害,用辅食替代牛奶导致营养素不够,另外,现在的辅食一般都是稀汤、稀粥,导致孩子营养不足,增加了患病的危险。辅食也不如母乳清洁、容易消化,增加了腹泻的危险。如果过早添加辅食,有一些异体蛋白会增加孩子过敏体制的危险,导致孩子易发生哮喘、气管炎等等。

大部分的孩子在出生六个月以后开始能够接受辅食,而如果你的孩子六个月了,还没有添加辅食,也不意味他就一定会出问题,要根据孩子的具体情况来逐步添加辅食。

(责编:文艳梅 )

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