角膜是构成清晰视觉的重要组成部分，其中角膜内皮细胞更是角膜组织的重中之重。角膜位于眼球前壁的一层透明膜，角膜很重要，是双眼的“保护伞”，并决定着视觉的清晰度。一旦它的健康出现问题，视力就会随之减弱。而在日常中又有哪些行为是对角膜有极大的伤害的呢？又该如何去保护眼角膜呢？
小心这4种行为伤害你的角膜
1、长期戴隐形眼镜
隐形眼镜会使角膜无法接触空气，眼睛会因缺氧而产生类似于人体“高原反应”的情况，无法正常代谢、抵抗力下降。隐形眼镜长期贴附在眼球上，会使神经末梢麻痹，导致角膜知觉减退。很多患者出现溃疡性角膜炎还浑然不觉。隐形眼镜磨损角膜，可能造成角膜上皮脱落或穿孔的严重后果。部分隐形眼镜凹度与角膜凸度不符，不规则磨损角膜，引起角膜溃疡，造成了不可逆转的视力下降，即使治疗后也会在角膜上留下白斑。
2、光反射
当眼睛长时间盯着电脑、电视屏幕之时，光束通过眼睛晶状体统统集中在视网膜处，这会让眼睛出现极度疲劳的现象，同时由于眨眼频率降低，用以维持眼球表面湿润度的泪膜蒸发频率加快，不再为角膜提供滋润，眼睛就会经常会感到不舒适。镜面建筑、花岗岩、大理石的反射光很明亮，让眼睛的视网膜细胞猛然受到刺激，眼睛无法适应并产生不舒适感。长期暴露在强烈阳光中也可以引起角膜的病变，如老年人的角膜病变等。
3、乱用眼药水
很多人以为以为每种眼药水中都会含有消炎、舒缓物质，殊不知，如果乱用眼药水对眼睛没有帮助反而是极大的伤害。因为如果眼药水含有防腐剂成分的，越用越不利。防腐剂对眼表有损害，要是天天用，很可能把眼表包括泪膜破坏掉，不但会导致干眼症，还会出现假性角膜炎，表现为眼睛异物感、怕光、流泪、视物模糊等。若长期使用的是抗生素眼药水，对眼睛的损伤更大。因此，应在医生指导下选择眼药水。
4、用眼不卫生
眼睛感到痒或不舒服就直接用手去揉眼睛，每天手都接触到各种各样的东西，所以手上都是不满细菌的，而眼睛又是最敏感的，在不洗手的情况下揉眼睛，受伤的细菌很容易进入到眼睛里，从而感染角膜。
那么，平常要怎么保护眼角膜呢？
（1）减少面对荧光屏的时间，疲劳时多眨眼睛，对着屏幕一段时间要移开视线望向远方。
（2）配戴隐形眼镜者应该尽量避免使用含有防腐剂的滴眼液，因为大多数防腐剂会在镜片内吸收，长期使用会对角膜造成伤害，建议佩戴隐形眼镜者尽量用无防腐剂的润眼液。
（3）化妆品尽量不要太靠近眼球，如果不慎溅入眼内或眼睛出现发痒、有异物感等症状，不要乱揉，立即用水反复冲洗眼睛，甚至要立即停止化妆，及时就诊；卸妆要彻底，并定期消毒化妆工具。
