据统计，在中国，卵巢癌的发病率以每年1.83%的速度递增，且患者发病呈年轻化趋势。卵巢癌约占女性生殖器肿瘤的1/3，可发生于任何年龄，而以生育期妇女多见。由于不易早期诊断，卵巢癌发现时往往已属晚期，其死亡率为妇科恶性肿瘤的首位。
大龄剩女小心被卵巢癌“盯上”
女性每一次排卵和修复过程对卵巢上皮都会造成伤害，很可能会因此引起卵巢上皮基因突变而导致癌变，形成卵巢上皮癌。而女性在怀孕生产过程中，卵巢停止排卵，卵巢可以得到了暂时的休息和养护，伤害减少，也减低了癌变的机会。因此，未生育的女性，卵巢肿瘤的发病率高于有生育史的女性，尤其是年龄不小的大龄剩女们。
据了解，卵巢上皮癌40岁以后迅速增加，高峰年龄为50-60岁，到70岁以后逐渐下降；性索间质肿瘤类似卵巢上皮癌，随年龄增长而上升；而生殖细胞肿瘤多见于20岁以前的年轻女性，独身或未生育的妇女卵巢癌发病率高。有人统计，独身者的卵巢癌发病率较已婚者高出60%-70%。
卵巢癌的6个早期征象介绍
1、月经过少或闭经
多数卵巢癌病人月经无变化。若良性卵巢瘤发生恶变，或者双侧卵巢均被癌组织破坏，患者全身状况欠佳，可出现月经过少或闭经。
2、腹胀
腹胀是卵巢癌的红色“信号”。究其原因在于肿瘤本身压迫，并在腹腔内牵及周围韧带所致。加之少数患者有或多或少的腹水发生，使患者常有腹胀感。因此，有不明原因腹胀的妇女，尤其是处在更年期时，应及时做妇科检查。
3、腹痛腰酸
卵巢癌浸润周围组织，或者与邻近组织发生粘连，压迫神经可引起腹痛、腰痛，其性质由隐隐作痛到钝痛，甚至较剧烈的疼痛。
4、下肢及外阴部水肿
卵巢癌多在盆腔长大固定，并可压迫盆腔静脉，或影响淋巴回流，天长日久便会使患者下肢、外阴部水肿。
5、性激素紊乱
卵巢癌的病理类型复杂多变，有些癌可分泌雌激素，引起月经失调或绝经后阴道流血，也可产生女子男性化。
6、不明原因的消瘦
由于癌体逐渐长大，机械压迫胃肠道，可引起患者食量减少及消化不良。除此之外，癌细胞贪得无厌，大量消耗人体养料，使患者日益消瘦，贫血乏力。
卵巢癌患者的饮食原则主要如下
1、补充蛋白质
对于患有卵巢癌的患者来说，补充蛋白质是极为重要的，因此在平时除了要多吃牛奶、鸡蛋外，同时对于蔬菜、水果等食物同样也不能少。在这些食物中同样含有植物蛋白，并且像维生素、矿物质的含量也不少。
2、饮食清淡
患有卵巢癌的女性，在日常的饮食中要少吃一些肥甘厚味的食物，对于像肥肉、皮等含油脂多的食物一定要避免摄取。日常饮食最好是以清淡为主，但并不是说就完全拒绝肉类食物，像鱼肉、鸡肉、鸭肉等含脂肪少的食物可以适量摄取。
3、适当进补
如果是已经手术的患者，在手术后的饮食中，可适量多增加一些具有滋补作用的食物，以此来养身调经。像石榴、罗汉果、桂圆、桑椹、黑芝麻、黑木耳、绿豆、胎盘、鲫鱼、鲤鱼等食物都具有很好的滋补功效，但在滋补的时候也不是说越多越好，还应该注意节制。
4、不吃刺激性食物
在烟熏、油炸、烧烤等食物中，通常都含有着亚硝酸盐，这类食物会对卵巢癌的治疗以及恢复起到阻碍作用。除了这些食物，还有像一些辛辣、腌制等食物也同样会影响疾病的康复。
5、拒绝挑食
饮食一定要建立在均衡摄取的基础上，最好不要有挑食的毛病，这样就会导致营养不均衡从而影响到卵巢癌的治疗以及恢复。在平时像一些富含纤维素、微量元素的食物必须多吃，比如香菇、黄豆、新鲜的蔬菜、冬菇及甲鱼、海带、紫菜、牡蛎等。
专家提示：治疗卵巢癌除了要注意饮食方面的一些禁忌以及注意事项以外，同时还应该拥有一个良好的生活习惯，比如抽烟喝酒等习惯最好不要有。