内痔，无论是生病位置的尴尬，还是其带来的便血，脱出让人头疼，严重影响着人们的正常生活。内痔的最大特点就是在排便时出血，一般在站立后或把脱出的肿物推入肛门后，出血就会自行停止。因此，在遇见内痔出血的时候，患者千万不要紧张，内痔出血正确的做法就是在大便后及时站立，如果有肿物脱出就用手推回，并且用温水坐浴薰洗，同时服用一些止血药，平时保持大便通畅及避免过度劳累对减轻症状都是有帮助的。
警惕！内痔不治危害大
一、内痔长期不治易诱发直肠病变：内痔若得不到及时治疗，病情不断加重，使病区域的细胞基因发生变化导致直肠病变的产生。
二、内痔还可能导致性功能下降：痔瘘患者往往性兴奋敏感下降，加之疼痛头晕等不适刺激造成性欲下降，从而出现阳痿、早泄遗精等。
三、内痔严重时可导致肛门功能失常：由于肛门感染反复发作、经久不治，一方面导致肛门挛缩、排便困难，另一方面侵犯括约肌，易导致肛门失禁。
四、内痔不治易致贫血：以失血为主要症状的内痔患者，往往出现贫血，严重者会出现面色苍白、乏力、头昏、记忆力下降甚至眼花、耳鸣，严重时食欲下降、腹胀。
如何有效预防内痔
1、饮食方面，要注意荤素均不可过度，粗、细粮调济合适，这样才能使大便不至于稀溏、干燥。忌过食生葱、姜、蒜，以及胡椒，特别是辣椒等食物。
2、定时排便，忌忍忌努：养成定时排便的好习惯，不强忍排便意识，不努便，减轻肛门直肠部的充血症状。
3、注意劳逸结合：工作和生活中，要劳逸结合，过度劳累、负重或下蹲久行、久坐等都可使肛门直肠部静脉淤积或活动过少，静脉曲张。可以一方面促进血液循环。
4、提肛运动当提倡：加强局部的运动对减少局部静脉淤积，以及静脉曲张都有很大的益处，做提肛肌运动（每天睡前，使肛门有节律地收缩30-50次），锻炼提肛肌的收缩能力，可以预防痔疮的发生。
5、接受痔疮手术的病人，手术前应解除思想顾虑。一般手术当日进少渣饮食，次日改普通饮食，有的患者不敢多吃，怕大便引起疼痛，伤口感染等。
