过敏性皮炎是由许多因素导致的皮肤炎症反应，过敏性皮炎会严重影响到患者的皮肤健康。那么，如何才能更好的自我防治过敏性皮炎呢?下面小编为大家支招，希望它们对大家能够有所帮助。
诱发因素复杂繁多 过敏性皮肤病“防不胜防”
专家表示，引起过敏性皮肤病的因素十分复杂，由于多种外因或内因相互作用所致，其中最主要的因素是患者本身为过敏体质，而外因包括食物(酒精、虾蟹、菠萝、芒果、草莓、牛奶、鸡蛋等)、药物(感冒药、止痛药、抗生素、甚至阿司匹林等)、环境及气候因素、化学品、职业等。除此之外，消化不良、暴饮暴食也可能引起过敏。“以目前的医学手段，有些致病原因不一定能找得到。”专家补充道。
“就现在的季节，由化妆品和食物引起过敏的患者比较多。”专家说，临床上找出病因的方法主要是过敏原筛查、点刺和斑贴试验。其中过敏原筛查和点刺是找出湿疹、荨麻疹等病因的主要手段，而斑贴试验是最适合找出接触性皮炎、化妆品皮炎的病因。找出病因后，就要尽量避免致敏的化妆品或外用药物，同时建议清淡饮食，少吃酒类、辛辣等刺激的食物。
过敏性皮炎日常应该注意的几点：
1.洁净家居舒适的室内环境比户外自然环境对过敏症更不利，须知家居中各种带纺织品的家具，枕头，地毯，密闭的窗户，还有温暖、潮湿的空间，就像在家里放了一颗颗过敏的定时炸弹。有研究表明，室内的空气污染程度是室外污染的10倍以上，它的影响非常大，因为我们通常在室内呆的时间超过90%。因此，需得仔细清理家里致敏原聚集的地方(被褥、地毯、厨房、洗手间等潮湿的地方和空调过滤网最有可能的位置)，然后把它们清洗干净。
⒉不要食用可能引起过敏的食物，尽量把吃的东西煮烂，尽可能少吃海鲜，避免吃动物的头蹄部位。
⒊平时要保持室内温度和湿度适宜，尽量避免接触可能引起过敏的物质，尽量穿戴纯棉、柔软、宽松的衣服。
4.房子新装修以后由于含有甲醛这些化学物品，需隔一段时间再搬进去住。
5.经常过敏的人通常属于过敏体质，是由体内的一种特异蛋白造成的，这种体质是不可改变的，防止皮肤过敏的最好办法就是减少接触，外出时尽量做好防护。易过敏的人在春季应少晒太阳，少到公园等花粉、柳絮较多的地方去。
专家提醒患者朋友平时日常生活中还需保持皮肤湿润，可涂一些具有保湿作用的润肤液。如果发现皮肤出现红肿，丘疹，瘙痒等症状应及时的就医，另外在日常生活中还要控制搔抓和避免刺激，注意饮食的调整，要忌口，不要贪吃，以免导致皮炎病情复发加重，造成一些不必要的后果。