男人们越来越重视自己前列腺的健康与否，同时也会更加留意对预防前列腺疾病有效的各种方法。今天就给大家介绍一种很简单的坐浴方法，如果男人们能常常用一用，对于预防前列腺疾病会很有帮助。
菊花坐浴的功效及原理
“热水坐浴是物理治疗中‘水疗法’的一种，有独特的治疗作用。它可以提高局部组织温度，扩张血管，促进皮肤、皮下组织和肌肉的血液循环，提高局部组织的代谢率，使血管的通透性增加，缓解肌肉的痉挛和疼痛。
菊花坐浴就是用煎好的中药汤液进行坐浴，起到预防、治疗前列腺疾病的作用。现代男性特别是上班族男性由于久坐不动，易致生殖器官血液循环不畅，菊花坐浴可起到促进生殖器血液循环的作用，可有效预防男性生理功能障碍的发生。”
通过菊花药液熏洗坐浴，局部组织、血管等充分扩张，加之所用菊花药性直接作用于前列腺局部和会阴部，对于改善前列腺功能和缩短病程有着十分重要的作用。此外，菊花坐浴还有改善男性生理功能的妙用。
“十男九痔”，痔疮发作时，令人坐卧难安，严重时甚至剧痛难忍、鲜血直流。痔疮主要是由肛门局部血流淤滞成块造成的，在进行菊花坐浴的同时，有意识地做收缩肛门的动作，可以增强肛门括约肌功能，改善局部血流状况，软化局部组织，不但能缓解痔疮症状，还能有效预防痔疮的发生。
“50岁以上的男性，一半以上都有前列腺问题，随着年龄增加，这个比例不断增加，到了80岁，几乎百分之百的男性都会有前列腺问题。仅仅从排尿障碍的症状看，没有办法区分前列腺癌和前列腺其他问题，而且很多前列腺癌是没有症状的，这就显示了排癌筛查的重要性。”专家提醒：“前列腺癌是‘富癌’，随着生活水平提高，我国前列腺癌的发病率上升明显，美国超过45岁就筛查前列腺癌，我国男性至少应该从50岁开始筛查。”
前列腺癌成男性泌尿系统头号杀手
前列腺癌是当今欧美国家最为常见的恶性肿瘤。中国人群的发病率低于西方国家，但当下随着生活方式的改变和老龄人口的增加，我国前列腺癌的发病率迅速攀升，目前已经成为我国老年肿瘤疾病中的第五位，是男性泌尿系统发病率第一位的肿瘤，堪称男性泌尿系统肿瘤的头号杀手。
除了人口老龄化加快增加了前列腺癌高发人群的基数外，生活方式的转变也是加剧前列腺癌的重要原因。
“现代人对高脂肪、高蛋白、高热量的‘三高’食品摄入增加，又疏于运动，增加了患前列腺癌的风险；开始性生活的时间提前、性伴侣增多，感染的几率就增加了；此外随着宣传教育的深入，人们对于前列腺癌的了解增多，增加了就诊率。”专家表示。