从现代胸罩在1905年被发明以来，它就成为了女性的亲密伴侣，既能保护女性乳房，又能起到美观的作用。但挑选胸罩却并不是件容易的事情，不合适的胸罩会危害乳房健康，甚至让乳房变形。那么女性应该如何挑选胸罩呢？小编这就给大家支几招：

1.选择正确的尺码

胸罩合身是最重要的，太大起不到承托乳房的作用让乳房下垂，太小则会令乳房受挤压，影响乳房的血液循环，使乳房变形。

在直立的情况下紧贴乳房下缘处量出下胸围，前倾45°量出乳头处上胸围，二者相减，10厘米为A罩杯；12.5厘米为B罩杯；15厘米为C罩杯；17.5厘米为D罩杯，如此类推。

购买胸罩之前一定要试穿，以乳房与文胸之间的距离，能容纳1—2个手指，能活动自如为宜。

2.按需要选择适当的款型

文胸就款型而言可分为二分之一罩杯、四分之三罩杯和全罩杯，它们各有不同效果和适合的胸型。

东方女性的胸部多为小巧的圆锥形，一般可选择四分之三罩杯，它有集中托高的效果，对胸部大小的要求也不高。

3.选择舒适透气的面料

化纤材质虽然美观，但吸汗性和透气性差，容易引起过敏和引发炎症。最好选用棉质或丝质的胸罩，穿戴起来比较柔软舒适、透气性能佳，而且有一定的承托力。

4.根据季节和场合选择

①夏天一般选比较薄没有太厚海绵的，冬天时则相反。

②根据衣服颜色搭配，尤其是衣服比较透明的时候。

③运动时穿专用的运动型胸罩。

5.定时更换

再好的胸罩经过穿着和晾洗都会出现一定程度的变形，按照一般穿着频率，胸罩至少也要每半年更换一次。另外，女性的胸部尺寸并非一成不变的，更换时应该从新测量胸部的数据。

（责编：何诗雅 ）