只要身处室外，阳光、紫外线就会无处不在。即使严密的防晒工作也不一定能做到滴水不漏。因此，如何进行晒后修复也是各位美眉的必修课。到底生活中有哪些简单有效的修复方法？为此，家庭医生在线采访了广州军区广州总医院整形外科主任李勤教授，让他为各位美眉提供最有效的晒后修复秘籍。

晒后修复方法1：选择正规的功能性面膜

“晒后对皮肤的保养和修复，都是非常重要。而女生最喜欢、最常用的修复方法就是敷面膜。现在市面上的面膜种类越来越多——保湿、补水、美白等等，这些对肌肤的修复都有一定的作用。”但李勤教授强调，各位美眉在购买面膜时，一定要从正规的渠道，购买正规的商品。

晒后修复方法2：内外大量补水

“人是水做的。因此，除了各种功能性面膜外，最重要是进行内外补水——外在可通过爽肤水、清水等进行轻轻拍打，保持脸部皮肤的湿润。内在应大量喝水，尤其是夏天。”李勤教授强调，不仅当我们口渴时需要饮水，只需适当的时间，都应大量喝水。

晒后修复方法3：水光枪注射

除了日常的晒后修复方法外，现在通过微整形进行修复的方法越来越多。“目前，最热门的是通过水光枪，把玻尿酸直接注射到皮肤的真皮层中，使皮肤同时进行补水保湿两大工作。”李勤教授表示，玻尿酸也称为透明质酸，它是皮肤中的保湿因子。随着年龄增长，这种保湿因子会不断流失，而水光枪注射确实对肌肤起到很好的保湿功效。

（责编：梁绮贤 ）

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