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孕期口腔溃疡可吃哪些食物来调理

家庭医生在线 2015/9/25 9:25:57 举报/反馈

很多的女性在怀孕的时候非常的容易患上口腔溃疡,那么,孕妇得口腔溃疡到底与什么有关系?

孕期口腔溃疡与什么有关:

在孕期各种营养素需求增加,若不及时增补,均会造成营养素缺乏。口腔溃疡主要是由于维生素B2的缺乏所导致,如膳食供不足或限制、储存和加工不当等;若食欲不好,摄入量会不足,加之需要量比平时更多,所以更易发生口腔溃疡。

除了营养素缺乏原因外,以下原因也可造成孕妇口腔溃疡:

1、长时间、生气、熬夜、过度疲劳等。

2、吸烟、喝酒、喝饮料、吃辣椒等强刺激性食物。

3、长时间受凉、受热和身体缺水。

4、常吃生冷、干硬、烧烤等食物。

5、吃刚摘收的小麦、玉米、白薯等粮食作物。

6、与消化系统有关,如消化不良、胃炎、便秘。

对于孕期口腔溃疡,一般是可以采取食物来调理的:

绿豆芽

绿豆芽富含维生素C,膳食纤维,能治疗口腔溃疡,预防坏血病,防止心血管病变,还能促进大肠蠕动,有排毒,预防消化道癌的功效。

白萝卜

白萝卜中含有丰富的维生素,口疮患者吃点白萝卜,补充营养的同时还可减轻溃疡面的疼痛,缓解症状。

蜂蜜

研究发现,蜂蜜有较强的抗菌,消炎,收敛,止痛的作用,有利于口腔黏膜上皮细胞的修复,促进溃疡面愈合,起到治疗口腔溃疡的作用。

推荐2偏方治疗口腔溃疡:

偏方一:通便药

口腔溃疡大多数是因为胃部内火旺盛造成的,所以灭火是关键。建议大家服用通便药,它能很好的通便排毒,将内火卸下去,这才是治疗口腔溃疡的关键。

偏方二:泡菜

泡菜里有很多益生菌和U型维生素,这对于口腔溃疡的人来说是很不错的元素。而口腔溃疡患者大多体内都缺乏一种叫U型维生素,只要及时补充就能缓解口腔溃疡的状况。

(责编:文艳梅 )

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