每个女人都是爱美的,包括在怀孕的时候,也是希望自己美美的,那么,在孕期的话,要如何来健康护肤呢?
爱美女性孕期如何健康护肤:
1、孕期皮肤十分敏感,每次洗脸时应使用温和无刺激的洁面用品(洗面乳或香皂)。由于皮肤干燥,洗脸的次数应相对减少,每日两次即可。
2、洗完后用手轻轻拍打几下,等水分半干,用温和的润肤霜均匀搽于面部,并轻轻按摩,这样有利于保持皮肤水分,促进皮肤的血液循环。
3、适当多饮水,多吃新鲜蔬菜和水果,必要时也可服用一些维生素B2、C片,以防皮肤干裂。
4、保持室内一定的温度,最好有空气加湿器,或在室内放一盆水。
5、尽量避免吃辛辣食品、饼干和方便面,不喝浓茶和咖啡,否则会使皮肤更加干燥而无光泽。
在孕期,就给大家推荐4款好用的健康面膜:
西红柿面膜:将西红柿切片,加一匙牛奶、一匙葵花油,混合后贴脸15~20分钟,然后用温水洗净。该面膜适用于各种肌肤,有让肌肤红润光泽的功效。
蛋清面膜:将蛋清打入碗内(去蛋黄)搅拌至起白色泡沫后,加入新鲜柠檬6-8滴,搅匀直接涂在脸上,具有收敛皮肤、消炎抗皱的作用。
黄瓜面膜:取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量,风油精数滴调匀后涂面,20-30分钟后洗净,或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部,具有润肤、增白、除皱的作用。
白醋天然面膜:白醋是我们生活中常见的调味品之一,实际上,白醋不止可以调味,它还有着非常强的滋润皮肤、帮助肌肤去除干燥、除去皱纹的功效,对于孕期的准妈妈们来说,使用白醋护肤再合适不过了,不仅天然无刺激,滋润效果还好。
蜂蜜面粉天然面膜:蜂蜜是美容护肤的法宝,对皮肤有着十分滋润的保护作用,可以令肌肤细致、光滑、有弹性,准妈妈们可以将适量的蜂蜜与面粉混合,搅拌成泥状,然后均匀地敷在皮肤上,二十分钟之后,再用清水清洗干净,每周坚持使用两到三次,即便不用护肤品,肌肤也会水水润润的。