虽然不少研究都发现，碘摄入较多的地区高发甲状腺癌，但目前为止，仍未有确切数据证明甲状腺癌的发病与碘摄入过多有必然联系。而且，据研究发现，中国人并不存在碘摄入过多的现象。
碘摄入轻度过量，不会造成太大的危害，因为人体自身具有调节功能，在碘摄入过多时，人体会自动代谢掉过多的碘，从而保持人体内碘摄入的总体平衡。只有少数人会在碘摄入明显增多时出现甲状腺疾病，如碘甲亢。
人体摄入碘过量会引起一些甲状腺疾病，但目前从相关监测情况来看，除个别对海带紫菜有特殊饮食偏好以及长期使用高碘含量药品（如华素片、胺碘酮等）的个体外，广大居民不存在碘摄入过量的问题。
甲状腺肿瘤可以分为良性肿瘤和恶性肿瘤。临床上甲状腺肿瘤往往仅表现为甲状腺结节，因此常把甲状腺肿瘤与甲状腺结节相互混用。实际上结节仅是形态的描述，它包括肿瘤、囊肿、正常组织构成的团块以及其他疾病所引起的甲状腺肿块。临床上难以确定甲状腺结节的性质，即使病理活检，有时甲状腺腺瘤与结节性增生，良性肿瘤与恶性肿瘤也不易明确辨认。因此。甲状腺肿瘤的发病率不易精确统计。
一般常见于中年女性，当然了，也不能排除小孩子也容易患上此病，严重影响了人们的身心健康，作为患者的家属，一定要在生活中做好对甲状腺瘤的预防，那么，小儿甲状腺瘤怎样预防呢？
1。要均衡摄入足够的碘，针对水土因素，要多加注意饮食方面的调节，经常食用海带、海蛤、紫菜及采用碘化食盐。但过多地摄入碘也是有害的，也是某些类型甲状腺癌的另一种诱发因素。
2。对甲状腺增生性疾病及良性肿瘤应到医院进行积极、正规的治疗预防感染，积极锻炼身体，提高抗病能力。保持精神愉快，防止情志内伤，是预防本病发生的重要方面。
3、精神愉悦
在日常生活中，一个人的精神状态的好坏可以决定很多事情，也包括疾病，如果一个人经常处在一种身心愉快的环境中，那么他不仅很少得病，而且精神面容非常好，人也会显得异常年轻漂亮。要想预防疾病的发生，保持身心的愉悦是必不可少的。
4、水土环境
经常居住在沿海的人们应该怎样预防甲状腺瘤呢？他们由于环境的影响，可能对于海产品的食用过多，很可能造成碘的过量摄入，这样很容易会造成诱发甲状腺瘤的因素，因此 沿海城市的人们应该引起重视，尽量少食海产品。
5、饮食
想要知道怎样预防甲状腺瘤吗？那首先从饮食抓起吧。日常生活中要注意营养的均衡，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃辛辣油腻之品，对于儿童的饮食更应该注意，不要过分的补充碘元素，以免引起营养元素的不协调。
甲状腺癌的预防：
1、尽量避免儿童期头颈部X线照射。
2、保持精神愉快，防止情志内伤，是预防本病发生的重要方面。
3、针对水土因素，注意饮食调摄，经常食用海带，实际上它也可能是某些类型甲状腺癌的另一种诱发因素。
4、甲状腺癌患者应吃富于营养的食物及新鲜蔬菜，避免肥腻。
5、避免应用雌激素，因它对甲状腺癌的发生起着促进作用。
6、对甲状腺增生性疾病及良性肿瘤应到医院进行积极。
7、甲状腺癌术后放，积极采用中西医药物预防治疗是提高疗效的有效方法。
8、积极锻炼身体，提高抗病能力。
