青春期的时候，每个人心中都有蠢蠢欲动的情愫，可是除了这些，往往我们还要面对学习，人际等等压力，产生困惑就很正常了，有了困惑怎么办呢？
然而，有数据显示，我省目前共有小学、初中、高中和中职学校2800多所，在校生约有150万人，全省中小学专职心理教师却不到100名，在专职心理教师严重不足的情况下，孩子们遇到了心理困惑该怎么办？
据介绍，在海口市未成年人身心健康咨询室接待的来访者中，一般心理困惑居多，严重心理问题较少，多数不良情绪反应仍在相当程度的理智控制下，始终能保持行为不失常态，即基本上可以维持正常生活、学习、社会交往，只是效率有所下降。其中，青少年恋爱和与父母沟通不良是扰乱青少年心理健康发展的最常见问题。
青少年要练习爱的能力
国家二级心理咨询师冯雪妮介绍，恋爱困扰着很多青少年。
“喜欢一个人没有错，青少年朋友不要对自己的感情有犯罪感，对异性有好感，正如种子要发芽、长枝、开花、结果一样正常。但是表明心迹，最好不要影响自己的生活和学习。”冯雪妮说，在这样的情况下，她通常会建议青少年将“恋爱”变为“练爱”，即两个人在相互欣赏、相互陪伴的过程中，了解自己，练习爱的能力。
练习爱的表达能力、承受爱的能力、拒绝爱的能力、分辨爱的能力、承受爱的挫折的能力和保持爱长久的能力。“爱是每个人一生都需要不断学习提高的一种能力，青春期异性间的情感，是最单纯美好的，在‘练爱’的过程中，只要完成以上任务，就是成长！”“我心里有喜欢的人，成天想着她不能专心学习”、“马上就要考试了，我却不能专心看书，该怎么办？”在知识更新换代，人才辈出的21世纪，未成年人的学习压力和人际交往压力日益增大，有心理困扰的青少年们亟需及时引导和宣泄。
男人每个阶段看女人有什么不同
男人20岁、30时岁对待女人会有不同的态度吗？下面就一起来看看。
1、20岁觉得女人一定要是处女，不是处女不可以。30岁觉得女人不是处女也没什么。各有各的好处。
2、20岁看不惯女人喜欢交际，有太多应酬和异性朋友。30岁觉得女人有很多异性朋友，也无所谓，正好不用每天都和她在一起。
3、20岁不喜欢女人谈物质，谈金钱，太势利，太庸俗。30岁觉得女人现实些好，正好可以问她有多少家产，收入多少。
4、20岁不喜欢太花心女人，30岁觉得花心其实是人的本性。不花心的女人都是伪装的。
5、20岁喜欢漂亮女人。30岁觉得女人漂亮也好，不漂亮也好，都一样。结婚了都一样，看长了都一样。
6、20岁觉得应该找一个自己爱的女人。30岁觉得爱情很累，逃避自己爱的女人。
7、20岁找女朋友，30岁找女的朋友。
8、20岁总觉得自己了不起，30岁觉得自己不过是个普通男人。
9、20岁总觉得自己是帅哥，30岁觉得男人帅，其实是一种缺陷。
10、20岁失恋了，要喝酒要痛苦，要长篇大论，要对每个人倾诉。30岁失恋了，喝茶喝咖啡，坐看云起，想着下一个MM是谁？
11、20岁怀疑女人约会就是想用男人的钱，受不了。30岁害怕女人不用自己的钱。
12、20岁喜欢一个女人，要缠着不放，一天100个电话，时时刻刻分分秒秒都想在一起。30岁喜欢一个女人，淡淡地看着，若有若无的往来。几天一个电话，一个星期一个月见一次面。
13、20岁不能容忍女人玩劈腿，脚踏几只船。30岁觉得女人选择很正常，有比较才有鉴别。
14、20岁总想搞清女人是不是喜欢自己，总想着女人除了自己以外，还在和谁交往。30岁不想知道女人喜欢不喜欢自己。也不想知道目前她还和谁在一起，那是她的私生活。
15、20岁的时候，不想结婚，只想恋爱。30岁的时候，只想结婚，不想恋爱。
16、20岁的时候，觉得人没有爱情，怎么可以婚姻。30岁的时候发觉，人仅仅为了爱情，怎么可能婚姻？
17、20岁的时候，觉得一定要找一个自己喜欢的女人。30岁的时候，觉得最难得的女人，是你从来都不讨厌她。
18、20岁的时候，喜欢聪明成熟女人。30岁的时候，发现真正聪明成熟的女人，是从来不让你觉得她聪明和成熟。
19、20岁的时候，喜欢比自己大的女人，觉得有依赖感。30岁的时候，喜欢比自己小的女人，喜欢被依赖的感觉。
20、20岁的时候，喜欢疯狂地追逐。30岁的时候，只喜欢朋友式的交往。
21、20岁的时候，很容易喜欢一个人，总在想自己到底喜欢谁。30岁的时候，很难喜欢一个人，老在想，谁真正喜欢自己。
22。20岁，和女人一见面，就想着把别人弄到床上去。30岁，和女人见面，老是不堪忍受她们的挑逗和骚扰。