随着都市男女普遍晚婚，女性生育第一胎的年轻也大大推迟了。女性生育头胎的平均年龄为26—27岁，南京则为29岁。而上海北京等大都市头胎平均年龄已经是30岁了。专家提醒产妇年龄越大，出现妊娠并发症的可能性也越高，比如妊娠期高血压、心脏病、糖尿病、肾脏病等，生下巨大儿的比例也比适龄产妇高。
妊娠期高血压疾病是产科常见疾患，占全部妊娠的5%～10%，所造成的孕产妇死亡约占妊娠相关的死亡总数的10%～16%，是孕产妇死亡的第二大原因。其主要症状有高血压、蛋白尿、水肿等。妊娠期高血压疾病治疗目的是预防重度子痫前期和子痫的发生，降低母胎围生期病率和死亡率，改善母婴预后。
一般来说，高血压的判断标准是：等于或大于140/90mmHg。
根据患病时间分类
按孕妇高血压出现的时间的不同，妊娠高血压有以下几种类别：
1。妊娠高血压。如果在怀20周之后，准妈妈出现了高血压的症状，而且在她的尿液检测中并未检测出蛋白质的话。那么，此孕妇便会被断定患上妊娠高血压，也称为妊娠诱发高血压。
2。先兆子痫。如果准妈妈在孕中期阶段才开始出现高血压症状，而且在尿液的检测中出现了尿蛋白。那么，即可诊断此孕妇患有一种比较复杂的妊娠期疾病——先兆子痫。
3。妊娠并发高血压。如果准妈妈在孕前就患有高血压，或者怀孕20周以前便已被医生诊断为高血压的话。那么，医生会判定此孕妇患有妊娠合并高血压病。
工作压力大、对象难找，近年来，都市“剩男剩女”越来越成为话题。而结婚的普遍滞后，一个最直接的后果是让生育年龄不断延后。据了解，2000年第五次人口普查时，南京育龄妇女的峰值生育年龄为20—24岁，生育率为81.67%。，到2005年人口抽样调查时，育龄妇女峰值生育年龄推迟到25—29岁，生育率为79.85%。。市人口计生委相关负责人表示，生育年龄的不断延后，已成为一个趋势。近两年，我市育龄妇女生育高峰已集中到25—30岁，30—35岁生第一个孩子的也越来越多了。据省人民医院临床生殖医学中心的统计，在该中心治疗的女性中，年龄在30—35岁之间的超过50%。
专家介绍，晚婚晚育虽有利于控制人口增长，但如果生育年龄过晚，也会增加不孕不育的几率。医学界公认的最佳生育年龄是25—29岁。这一年龄段内的女性，无论是生理还是心理状态都是最佳的。超过29岁后，身体各方面条件都会下降。34岁以后女性卵巢功能渐渐衰退，排卵越来越不规律，黄体功能下降，受精率会有所下降，受精卵难以着床，容易流产。
发现妊娠高血压之后，根据患者病情的轻重可以采取以下措施：
1。居家护理
居家护理主要的适用对象是轻度高血压患者，主要目的是加强对患者病情的监护，控制病情恶化。
（1）保证充足的休息。患者要减轻工作强度，增加休息时间，应该保证夜间有8~10小时，白天有2小时的休息。此外，孕妇还要注意尽量保持正确的睡姿，专家建议采用左侧卧位，因为此睡姿有利于尿量的增加，同时对于子宫胎盘的血液循环也有改善作用。
（2）饮食科学营养。孕妇可以适当多食用富含高蛋白、维生素，以及低脂肪的食物。另外，还需要多补充铁元素和钙元素。需要注意的是，如果没有出现全身浮肿的情况，就没有必要严格限盐。
（3）适当的药物治疗。必要时准妈妈还需要服用适量的镇静剂，以达到心绪的平静，以免血压突然升高，对自己的身体和胎儿造成不利的影响。
（4）注意产前检查。准妈妈要定期到医院检查，如果出现持续头痛、眼花、恶心、呕吐或身体某部分浮肿等症状，必须及时就诊。
2。住院护理
如果病患在家中护理后仍然不能有效地控制病情，或者是病情比较严重的话，还是需要住院护理，这样才能帮助孕妇得到最好的治疗。
（1）心理护理。孕妇要保持心情愉悦，主动配合医生的治疗，已达到最好治疗效果。
（2）休息护理。孕妇应有充足的休息，孕妇休息的地方要清洁、安静、，室内光线适宜，保障其睡眠的质量。
（3）饮食护理。孕妇要食用高蛋白、多维生素、低脂肪、低盐食物，保障充足的营养。
（4）观察病情。孕妇要定时做听胎心、测血压等检查。当出现头痛、胸闷、视力模糊等症状时，及时采取抢救措施。
（5）定期检查。孕妇要配合医生进行尿常规，尿蛋白含量的定期检查，以便及时了解病情。
（6）病房管理。尽量保证患者的病床不要在过道。病床配置用全面，带有包括床栏以及抢救车、吸痰器等专业抢救设施。保持病床的整齐，不要放置多余的物品，营造安静、舒适的环境。
（7）药物治疗。镇静、降压、解痉、利尿等药物都是治疗妊娠高血压所必须的药品。医生会根据病人的病情及时调整用药，请谨遵医嘱服药。
（8）终止妊娠。如果病情继续恶化，或者是治疗效果不佳，建议先咨询医生的意见，权衡利弊之后考虑是否要进行引产。
• 妊娠高血压吃什么好
一般来说，医生会建议妊娠高血压的患者多吃鱼肉、瘦肉、蛋类、奶制品以及新鲜的蔬菜，尽可能地避免食用过咸的食物。总的来说，孕妇应注意以下几点：
1。远离酒和辛辣食品
酒精或过于辛辣的食品会对宝宝造成刺激，抑制宝宝生长发育，因此孕妇要避免食用强刺激性的食物。
2。多吃新鲜水果蔬菜
多食用新鲜的水果和蔬菜，此外，还可以多吃一些高蛋白、高钙质的食物。饮食要保证充足的营养，但准妈妈选择的食物应该低脂肪、低盐。
3。常吃润肠食物
患有妊娠高血压的孕妇可以多吃一些润肠的食物，这样有利于预防便秘。孕妇由于身体原因，可能不方便运动，极易造成排便困难，因此要多吃润肠食物，以此来避免便秘。
4。少喝浓汤
虽然一般的孕妇应该多喝一些富含营养的浓汤，但是对于妊娠高血压的孕妇来说却并不能如此。这是因为如果多喝浓汤的话，会使得高血压的病症加重。
