腰部疾病一直以来都困扰着人们的健康，给身体和生活都带来了不方便，特别是当患上腰椎间盘突出的时候，更是疼痛难忍。] 腰椎间盘突出是一种常见的疾病，影响着人们的正常生活，很多人会选择通过手术治疗。
中医如何确诊腰椎间盘突出？
1、气滞血瘀：患者一般可有明显外伤史。伤后即感腰部不能活动，疼痛难忍，脊柱侧弯。腰4.5或腰5骶1一侧有明显压痛点，并向下肢放射，咳嗽加重；后 期可见下肢疼痛麻木，甚至肌肉萎缩，直腿抬高试验阳性。舌质紫暗，脉涩弦数。此为受伤后，气血瘀阻经络，气血运行不畅，不通则痛。
2、风寒湿：无明显外伤史，病因不明显，逐渐感到腰部伴下肢重着疼痛，转侧不利。渐渐加重，脊柱侧弯，亦有椎旁压痛及放射痛。遇天气变化时，疼痛加重。苔白腻脉沉缓。此属风寒湿之邪所致。
3、肾虚：患者素体禀赋不足，或长期患有慢性病，以致肾脏精血亏损，无以滋养经脉，出现腰腿疼痛，酸重无力，缠绵数年，时轻时重。属肾阳虚者，伴有畏寒肢冷，面色浮白，尿后余沥甚则不禁，气喘；属肾阴虚者，多有头晕目眩，耳鸣耳聋，面部潮红，口干咽燥，五心烦热等。
腰椎间盘突出的术后护理是怎样的呢？
1、直腿抬高训练：腰椎间盘突出患者在术后早期直腿抬高训练可减少神经根周围血肿压迫和粘连，显著提高手术效果，是一种经济实用有效的办法。腰椎间盘突出的术后第1天开始协助病人做直腿抬高运动，并逐渐增加直腿抬高的次数和度数。这是属于腰椎间盘突出的术后护理之一。
2、神经损伤的观察和注意：腰椎间盘突出的术后麻醉清醒后即开始严密观察双下肢感觉、运动的恢复情况。后路腰椎融合术后神经根损伤是最常见的并发症，以神经根的牵拉伤最多见。这在腰椎间盘突出的术后护理中也应多加注意。
3、预防肺部感染：应鼓励腰椎间盘突出患者进行有效咳嗽、咳痰，对痰液黏稠不易咳出者，嘱多饮水，适当加强补液。指导和督促病人做扩胸运动和深呼吸运动，以促进血液循环，定时拍背。
腰间盘突出正日益严重地危害着上班族和中老年人的健康，一些患者试过很多方法，病情仍不见好转。赵主任表示，他们治疗腰椎间盘突出采用中医整骨理筋法、牵引复位法、功能锻炼调曲与中药滋补脾肾四种方法相结合，通过按摩、针灸、理疗，松弛肌肉、恢复曲度、矫正关节错位、增加脊柱内空间，最终治愈腰间盘突出。
腰间盘突出治愈后，要继续每年1次到2次巩固性治疗，疗程为2周到3周。腰间盘突出患者要保持良好的生活习惯，避免劳累与潮湿寒凉，要按照“站如松、坐如钟、走如风、卧如弓”这句谚语来端正姿势。
千万不要睡软床，可以选择在平床上垫厚棉被，这样可以减少椎间盘承受的压力。夏季气温高，游泳是个不错的选择，但腰间盘突出患者一定要注意水温，以免着凉。
腰椎病除了手术还有那些方法治疗
1、腰椎病的药物治疗：专家介绍说，这种治疗的方法是通过使用缓解症状类药物以及一些治疗性药物对疾病起到治疗的目的。但是这种治疗方式只能起到减轻疼痛等症状的作用，并不能使疾病得到治疗，由于腰部结构复杂，其治疗还会有一定的局限性。
2、腰椎病的物理治疗：这是治疗腰椎病的办法有哪些的一点，这种方法一般是进行针灸治疗和推拿治疗，在进行物理治疗后，患者的症状可以得到明显的好转，但是如果在治疗后患者行走不当或进行某些体力活动又会造成症状的反复发作。所以这种方法只能用于腰椎病的配合治疗。
3、腰椎病的牵引治疗：专家介绍说，在对腰椎病进行牵引治疗的时候，是通过使用机械的作用力使椎间隙受到牵拉来有效减轻椎间盘的压力，并有效减轻神经受到的突出物的压迫。但是牵引的力度不能针对不同患者的个人情况控制得当，所以治疗的效果也不是很理想。