生一个健康的宝宝是很多父母的希望，但是妊娠糖尿病，这种在怀孕时才出现高血糖的现象，对母婴健康、胎儿发育带来很多不利影响，让很多准爸妈很是担忧。那么什么情况才是妊娠糖尿病呢？下面让小编为你细讲。

妊娠期糖尿病的诊断

孕妇可在孕24-28周时进行75克葡萄糖耐量试验（OGTT），正常值为空腹5.1mmol/L，服糖1小时10.0mmol/L，服糖2小时8.5mmol/L。

而相对的，妊娠期糖尿病血糖控制标准为空腹血糖3.3-5.3mmol/L，餐后2小时血糖4.4-6.7mmol/L，夜间血糖4.4-6.7mmol/L。

据介绍，妊娠期糖尿病妇女产后发生2型糖尿病的风险较正常妇女明显增高7倍，而且子代易出现巨大儿，其成年后发生肥胖2型糖尿病的风险也会增加。因此，妊娠期糖尿病的防治很重要。

妊娠期血糖控制很重要

妊娠期血糖控制不好，对大人、孩子都有危害。高血糖环境会导致胎盘功能不好，孩子会长的很大或很小，在宫内可能有缺氧，呼吸系统不成熟。一般婴儿37周足月，但血糖控制不好的糖尿病到38、39周，婴儿的肺还不成熟，出生之后孩子还需采取一些辅助呼吸的方法。孩子太大了，会难产，甚至会有产伤，孩子会有残疾。孩子是巨大儿，他远期发生糖尿病、高血压等代谢综合症的风险也会增加。

妊娠期糖尿病吃什么好？

妊娠期糖尿病人应食低糖水果，像苹果、草莓、猕猴桃、樱桃、柚子等。并且，每次吃水果不宜太多，最好不要超过100克。而且，水果应在两餐中间吃，切忌餐后食用。

再次特别强调的是妊娠期糖尿病人吃水果后，应适当减少主食。平时，每吃100―125克水果，应减少主食25克，对调节血糖有好处。

（责编：林银珍 ）