面部很嫩白水润双手却干枯粗糙？自制美白面膜来帮你。别犯懒，赶紧学起来吧。

美甲手膜

作用：可使指（趾）甲光亮晶莹

做法：米醋30毫升、温水300毫升，将米醋与温水倒入盆中，搅均即成。将手（足）指（趾）甲浸泡在盆中20-30分钟，每日1次。

燕麦片手膜

作用：去手部粗糙角质。

做法：取适量燕麦片用温水浸泡3小时左右，加入少许蜂蜜，成糊状后将其敷于手部，15分钟后一边清洗一边揉搓按摩，可去除角质，令手部肌肤光滑。

香蕉酸奶手膜

作用：美白保湿、增强手部弹性。

做法：一根香蕉、一杯无糖酸奶，香蕉捣烂后倒入酸奶，并加入少许甘油制成糊状。涂抹手背及手指，敷约15分钟用温水冲净。

桔子橙子手膜

作用：清洁皮肤，去除死皮。

做法：把皮揉烂，油涂抹在手上，双手互相揉搓大概两三分钟。没有这两样水果的时候，我们可以买橙汁回来，用小方巾（纸巾也可以）浸湿，擦拭双手，5分钟后，营养充分吸收，再用清水洗净。

蛋清手膜

作用：去皱美白，全面呵护。

做法：鸡蛋一只，去黄取蛋清，加入适量的酸奶和蜂蜜调和，（一两滴就OK）均匀敷手，15分钟后洗净，再抹护手霜。

薯奶手膜

作用：润泽和美白手（脚）皮肤

做法：马铃薯三个、牛奶适量，将马铃薯蒸熟去皮，捣烂如泥状，用鲜牛奶调马铃薯泥成糊。先将手用温水洗净，在涂上薯奶手膜，30分钟后洗去；脚若也需护养，用法与手相同。

护手油

作用：滋养润滑、减少干燥。

做法：50克芝麻油或色拉油，30克蜂蜜，1个鸡蛋清，混合调匀，把双手浸泡其中10分钟左右。然后，将手冲洗干净，即可获得很好的滋养效果。

按摩油

作用：减少粗糙开裂。

做法：30克橄榄油，几滴玫瑰花香水，半汤匙蜂蜜和少量纯净水，调匀后装入小瓶，每日早晚涂抹于手背、手指上，双手再互相搓揉直至吸收。

（责编：吴恩洁 ）