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剖腹产须多吃蛋白质类食物

家庭医生在线 2015/8/25 10:40:40 举报/反馈

对于剖腹产的妈妈来讲,其受得罪远比顺产来的多,别的不说,就说剖腹产留下的刀口疤痕吧,给产妇就带来非常大的影响。

剖腹产疤痕痒痛怎么办:

1、手术后刀口的痂不要过早地揭,过早硬行揭痂会把尚停留在修复阶段表皮细胞带走,甚至撕脱真皮组织,并刺激伤口出现刺痒。

2、避免阳光照射,防止紫外线刺激形成色素沉着。

3、改善饮食,多吃水果,鸡蛋、瘦肉、肉皮等富含维生素C、E以及人必需氨基酸的食物。这些食物能够促进血液循环,改善表皮代谢功能。切忌吃辣椒,葱蒜等激性食物。

4、保持疤痕处的清洁卫生,及时擦去汗液,不要用手搔抓,用衣服摩擦疤痕或用水烫洗的方法止痒,以免加剧局部刺激,促使结缔组织炎性反应,引起进一步刺痒。

5、采用透明质酸锌凝胶产品,不同于传统伤口处理方式的“湿性愈合”原理,加速伤口愈合,消炎抗菌,避免留下疤痕。

剖腹产妈妈要想伤口早点恢复,可以多吃下面的这类食物:

锌 缺锌会使纤维细胞功能下降。锌主要存在于木耳、海带等食物中。

脂肪 脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损。鱼油中含有丰富的脂肪酸,具有抗炎作用,对伤口愈合有一定益处。

葡萄糖 糖是人体主要的供能者,供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果,既增加糖分,又能摄取足量的维生素。

蛋白质 饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合,减少感染机会。含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等。

维生素A 能够促进伤口愈合。它主要存在于鱼油、胡萝卜、西红柿等食物中。

维生素C 可以促使伤口愈合。存在于各种蔬菜、水果中,大枣、辣椒是维生素C的宝库。

(责编:罗炽娴 )

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