精索静脉曲张是最常见的男科疾病，男性不育患者中，约35%—40%是因为精索静脉曲张引起的。精索静脉曲张是精索蔓状静脉丛的伸长、扩张及纡曲，为某些原因造成静脉瓣膜功能不良、精索静脉回流受阻、血液反流所致。精索静脉曲张好发于20—30岁的年轻人，其表现的症状就好像有“小蚯蚓”爬满在阴囊表面一样。
精索静脉曲张的危害
有资料显示，精索静脉曲张发生在左侧者67%一81%，右侧19%—33%，10%的几率会发生在双侧。由于睾丸缺乏良好的静脉回流，造成睾丸温度升高及其毒素损害，从而影响精子的生成，导致男性不育，严重者可引起睾丸萎缩。精索静脉曲张引起的继发性不育患者占50%—80%，这种情况下必须通过手术才能解决。
精索静脉曲张典型症状如下：
1、囊或睾丸肿大、坠感、胀痛。阴囊内可以摸到或者看到如蚯蚓般的肿胀血管。患侧阴囊或睾丸有坠胀感或坠痛，阴囊肿大，站立时患侧阴囊及睾丸低于健侧，阴囊表面可见扩张、迂曲之静脉。久站或腹部用力时症状更为明显，平卧可使症状减轻或消失。长期坐着会导致精索局部温度升高，胀痛。
2、不育。许多男性因为不育，去医院检查后才发现自己患有精索静脉曲张，而据了解，在患精索静脉曲张的男子中大约有三分之二左右会发生精液异常，从而导致不育。
3神经衰弱。患有精索静脉曲张的病人可有神经衰弱症状，如头痛、乏力、神经过敏等。也有的病人会出现性欲低下、阳痿早泄等性功能障碍症状。
4、此外，精索静脉曲张病人也可能全无症状，仅在体检时才能发现。
精索静脉曲张的病因到底有哪些呢？
1、久站久坐。由于工作上的需要，很多人要久站和久坐，这给精索静脉会产生很大的影响，导致男性的会阴部出现外伤，或者是刺激，引起无菌性炎症，从而让男性出现了精索静脉曲张。
2、先天性因素。由于男性的左精索内静脉长，且呈直角进入肾静脉，阻挡血流的流动，并且在左肾静脉附近的左精索内静脉无瓣膜，容易引起血液的倒流，从而诱发精索静脉曲张。
3、性机能旺盛。在男性的青壮年时期，自身的性机能较旺盛，阴囊内容物血液供应也很旺盛，这是一个重要的生殖原因。这样会增加腹压，也是诱发精索静脉曲张的主要原因。
4、生殖器感染。如果男性患过生殖感染疾病，但从来没有经过专业治疗，由于长期无法治愈，就会压迫到男性的精索内静脉，从而导致男性患有精索静脉曲张疾病。
5、其他疾病引起。当男性出现腹膜后肿瘤、肾肿瘤、肾积水等情况的时候，会因为压迫精索内静脉引起症状性或继发性精索静脉曲张。不过，一般的情况下原发者平卧时很快消失，而继发者常不消失或消失很慢。
那么，如何自查是否患有精索静脉典张呢？
一、肉眼观察：看看直立时阴囊是否等高，阴囊壁上是否能看到蚯蚓状的静脉团。能看到静脉团而且一侧阴囊低于对侧者可以诊断为精索静脉曲张。
二、用手触摸：如果从外观上看不到阴囊的明显变化，可沿阴囊外侧摸到静脉团；或者屏气能摸到静脉团也是精索静脉曲张。如判断不清，应到医院请医生诊断。
精索静脉曲张预防
注意个人卫生
注意个人卫生，勤换内裤，以防长时间接触易吸汗、不易干的棉质内裤而出现皮肤瘙痒、湿疹等情况。同时注意不要穿过紧的内裤，应穿松紧度较高的棉质内裤，以利于散热和吸汗，从而达到降低阴囊的局部温度，减轻重力的效果。
控制频繁的性冲动
青少年时期性冲动较旺盛，而精索静脉曲张与性冲动旺盛、性器官频繁过度充血等相关，因此，控制频繁的性冲动也是青少年预防精索静脉曲张的重要环节。
注意饮食控制
饮食要忌食辛辣、刺激的食物。同时，多吃富含维生素E的食物，因为维生素E对血管的恢复具有一定功能，经常食用对预防和治疗精索静脉曲张有一定的作用。常见的富含维生素E的食物包括：花生油、芝麻油、莴笋叶以及卷心菜等等。
另外，预防精索静脉曲张还应该保持心情舒畅，注意劳逸结合，避免熬夜、剧烈运动、重体力劳动以及久站久坐等不良习惯。