“眼睛看不清了，我是不是得了白内障啊？”专家说，在门诊中，很多人会有这样的误区。其实，白内障只是“相机的其中一层透镜”出了问题，而不是全部。
眼睛看不清 不一定就是白内障
在门诊中，医生经常遇到，一些三四十岁的年轻人突然发现自己看不清东西了，认为自己就是白内障。专家说，白内障是有年龄相关性的，通常五六十岁以上的老人才容易患白内障，而80岁以上的老人基本都有白内障，只不过严重程度不同，有些已经影响到视力，有些没有影响到视力。
三四十岁的中年人，出现视力下降需及时就诊，因为这个年龄段患白内障的不多。除了年纪，专家说，还需满足以下两个条件，才能确定患者是得了白内障：
一、远视力逐渐下降，眼睛不伴有红、肿痛等病症的。如何判断自己远视力下降了，医生说很简单，如以前看电视看得清，这一两个月渐渐看不清电视上的图像了，就要来医院检查是否得了白内障。当然要排除眼睛红、肿痛等症状。
二、排除是翼状胬肉的可能。翼状胬肉是指眼睛表面长了一个类似苍蝇翅膀的“息肉”，受其影响会看不清东西，但身边人肉眼就能直接看出你眼睛上是否长了东西，而白内障需医疗仪器才可发现。
白内障应该做哪些检查？
①、检眼镜彻照法： 将光线投入瞳孔区内，正常时可见均匀之红影，如晶体或屈光间质混浊，则可见红影中有黑点或黑块，检查时可令患者转动眼球，看黑影移动与否，以了解混浊之部位。
②、裂隙灯检查法： 以裂隙灯作光学切面检查，从前至后，可见许多明暗相间的层次结构，代表着不同时期的晶状体核，各层次透明度不完全一致，其中以前囊，成人核前表面及胚胎后表面较为清晰。
③、虹膜投影法： 以细光呈45度自瞳孔缘斜行投射至晶体，如晶体混浊位于核心部，在混浊区与瞳孔缘之间有一新月状透明区，混浊越重阴影越窄。如晶体全部混浊则新月状阴影完全消失。
④、焦点照明检查法： 用灯光直接照射，看晶体有无混浊及脱位。
白内障病人避免食用以下食物
1、油炸食品以及人造脂肪、人造黄油、动物脂肪，因为这些食物会加速氧化反应，使人容易患白内障。
2、全脂奶粉、牛奶、奶油、奶酪、冰淇淋等含乳糖丰富的乳制品，如牛奶中含有的乳糖，通过乳酸酶的作用，分解成半乳糖，一些人对牛奶中的半乳糖的代谢能力下降。
3、酒对视力有很大伤害，不仅酒能生湿，而且还会化痰生火，加剧眼晶状体混浊和视力模糊。