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按摩+食疗 去除产后黄褐斑

家庭医生在线 2015/8/10 9:19:03 举报/反馈

  产生色斑的原因很多,比如日光照射、疾病、药物、化妆品、情绪因素等等。中医认为,大多数面部色斑产生的原因都是肝郁气滞,即由不良情绪等引发,很多长色斑者还伴有一些妇科疾病,如卵巢囊肿、子宫肌瘤、乳腺增生、月经不调等,所以特别是女性长色斑时要警惕身体的疾病。

  坚持按摩一些穴位能帮助治疗这些面部色斑:

  阴陵泉:位于小腿内侧,膝下胫骨内侧凹陷处。

  地机:位于阴陵泉穴下10厘米。

  关元:下腹部正中线上,脐中下10厘米。

  气海:第3腰椎棘突下,旁开5厘米。

  足三里:外膝眼下10厘米,胫骨外侧约一横指处。

  脾俞:背部,在第十一胸椎棘突下,旁开两指宽处。

  三阴交:在小腿内侧,足内踝尖上10厘米,胫骨内侧缘后方。

  肾俞:在第二腰椎棘突旁开5厘米处。

  产后黄褐斑的食疗方:

  吃奶糊祛除黄褐斑

  【原料】核桃仁30克,牛乳300克,豆浆200克,黑芝麻20克,白糖适量。

  【制作】先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎,然后与牛乳、豆浆调匀,放入锅中煮沸,再加白糖调味即可;也可在煮沸时,打入生鸡蛋,边搅边煮。

  【服用方法】每日早晚各吃1小碗。可经常食用。

  【功效】润肤悦颜。适用于皮肤黄褐斑及皱纹皮肤。

  吃薏苡粥祛除黄褐斑

  【原料】猪肾1对,山药100克,粳米200克,薏苡仁50克加水适量

  【制作】猪肾去筋膜、臊腺,切碎,洗净,与去皮切碎的山药、粳米、薏苡仁、水一起,用小火煮成粥,加调料调味即可。

  【服用方法】分顿吃。

(责编:黄诗敏 )

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相关问答
Q:黄褐斑怎么形成的什么方法去除_武汉专业治疗黄褐斑医院

目前常见的祛斑就是药物祛斑、冷冻治疗祛斑和激光祛斑了。药物祛斑是目前常用的防治黄褐斑的外用药物,主要成分是遮光剂,起到吸收和反射紫外线的作用;冷冻治疗祛斑原理是用液氮的低温将病变皮肤冷冻至坏死、脱落,疗效也非常不错,但是存在遗留斑痕的可能;而激光治疗祛斑利用相关仪器的热能治疗黄褐斑,效果非常不错。

Q:镭射祛斑能打黄褐斑吗

镭射祛斑能打黄褐斑。镭射祛斑可以起到气化和分解黑色素细胞的作用,并且镭射形成的热光能,还可以刺激胶原蛋白再生,在去除黄褐斑的同时能够使皮肤变得紧致光滑细腻。另外激光祛斑、药物祛斑等方法改善对黄褐斑也有较好的效果。平常注意防晒,对淡化黄褐斑有帮助。

Q:有黄褐斑怎么办?

您好,黄褐斑也称为肝斑,是面部黑变病的一种,是发生在颜面的色素沉着斑。黄褐斑对女性的危害最广。黄褐斑主要因女性内分泌失调,精神压力大,各种疾病(肝肾功能不全,妇科病、糖尿病)等以及体内缺少维生素及外用化学药物刺激引起。对于皮肤的黄褐斑,主要本着预防与治疗结合的方法。调理好女性内分泌环境,保持心情舒畅,积极预防妇科疾病等是预防黄褐斑的有效手段。治疗黄褐斑,可以用一些这方面的专门药物调理,像治疗黄褐斑效果显著的有婉香年华活肤蛋白。在生活中应注意不要长时间在阳光下暴晒,多吃新鲜水果蔬菜,少食辛辣等刺激性食物。保持精神愉快,多运动,积极治疗慢性肝肾疾病,纠正月经不调,调节内分泌功能障碍。目前无特殊治疗方法,外用去色素或脱色素制剂是治疗表皮中黑色素增加最有效的方法。但只能控制,不能对黄褐斑进行根除。常用的局部外用药:氢醌、维A酸、祛斑素、丝百祛斑霜等等。按照中医理论对黄褐斑除用中药内服进行治疗外,还可采取针灸、刮痧、食疗、敷脐等方法进行治疗。

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