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性功能障碍影响5成中年男性

家庭医生在线 2015/8/2 7:02:04

性功能是一个复杂的生理过程。正常性功能的维持依赖人体多系统的协作,涉及到神经系统、心血管系统、内分泌系统和生殖系统的协调一致,除此之外,还须具有良好的精神状态和健康的心理。当上述系统或精神心理方面发生异常变化时,将会影响正常性生活地进行,影响性生活的质量,表现出性功能障碍。性功能障碍是性行为和性感觉的障碍,常表现为性心理和生理反应的异常或者缺失,是多种不同症状的总称。男性性功能障碍主要包括性欲障碍、阴茎勃起障碍和射精障碍等,据统计40~70岁男子中有52%患有不同程度的性功能障碍。女性性功能障碍的发病率也很高,有人认为可占成年妇女的30%~60%,其中性欲和性高潮障碍最为普遍,有些女性一生中可能从未享受过性高潮。

性功能障碍的早期症状

1、阴茎不能完整勃起或勃起不坚,以至于不能美满进行正常的性生活。

2、年轻人由于与性伙伴情感交换不充沛或性行径习性不统1、而出现焦虑和急燥并伴有性功能障碍。

3、偶有产生性功能障碍,在下一次性生活时完整正常,可能是一时紧张或劳累所致,不属于病情。

4、性功能障碍虽然频繁产生,但于早晨或手淫时阴茎可以勃起并可保持一段光阴,多是由心理病因引起。

5、性功能障碍继续存在并不断进展,多为器质性病变所引起。

性功能障碍的日常保健

首先、患者应该养成良好的卫生习惯,保持规律节奏的生活步伐。

其次、避免不良生活习惯,避免不健康的饮食习惯,减少应酬,避免酗酒,控制饮食,充分认识到戒烟的 重要性和必要性。

第三、遇到烦恼忧伤,应冷静思考,不应长期背上精神负担,及时放松与调整紧张心态,缓和与消除焦虑不安的情绪。做一些自己喜欢的事情,如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍,或找家人亲友倾诉,心情反而会舒畅,性压抑也会逐渐消失。

最后,就需要患者能够经常锻炼身体,强健自己的体魄。积极参加体育锻炼,持续的、适当的体育锻炼和户外活动将对你有益,坚持日常运动,可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常,如每天慢跑或散步30分钟。争取有规律的生活,保证充足的睡眠,积极减肥。

(责编:林银珍 )

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相关问答
Q:男性性功能减退如何保健护理

男性性功能减退:通常,随着年龄的增长,男性睾丸的功能会日渐衰退,到60岁就会见到血中的睾丸酮明显减少,因而很容易引起性欲减退和阳痿等性功能障碍,这是正常的生理现象。在性生活中能够正常插入和射精,而妻子对性生活也还满意,相关检查也无异状,可以肯定生理完全没有问题。而性爱时间缩短跟年龄的增长、性能力自然减退不无关系。况且中年男性为了养家糊口而劳累奔波,生活压力大,再加上性能力下降后产生焦虑和失落的心理,对性功能也会有所影响。遇到这种情况,应该接受现实。因为现在的情况并非不正常,只是不如原来而已。切忌听信广告宣传胡乱求医用药,把“没病“治成了“有病。也不要因此而过于焦虑,最终导致心理性性功能障碍产生。

Q:男性性功能问题怎么治疗?

治疗男性性功能的问题,主要是根据所引起的病因来决定的。例如因为长期手淫导致性功能下降的,要戒掉手淫同时配合补肾壮阳的药物,使身体机能恢复正常。如果因为前列腺导致性功能障碍的,可以通过治疗前列腺来达到恢复男性性功能效果的,例如选择头孢治疗前列腺炎效果是比较明显的,如果是前列腺增生需要通过手术切除。

Q:男性性功能保健方法有哪些

男性在性功能保健方面,首先要增强体育运动,可通过慢跑、打太极拳、打球等方式锻炼身体,对提高性功能能起到辅助作用。同时要注意饮食,加强营养,可多吃些含锌的食物,比如可适量的吃新鲜的蔬菜、水果及坚果。也可吃些韭菜、山药、牛羊肉等。还可在专业医生的指导下用中医中药保健治疗。

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