月经不调怎么办40岁 中年女性易患妇科疾病，月经不调是其中一种，会导致早衰、长皱纹以及其他症状。那么40岁月经不调怎么办？

月经失调，也称月经不调。这是一种常见的妇科疾病 。表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。血液病、高血压病、肝病、内分泌病、流产、宫外孕、葡萄胎、生殖道感染、肿瘤（如卵巢肿瘤、子宫肌瘤）等均可引起月经失调。其他内分泌疾病如甲状腺、糖尿病等。建议及早到医院进行检查及治疗。中西医结合治疗效果较好。

建议在日常生活方面应有规律，多注意休息，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。防止过度节食，戒烟限酒。注意自己的饮食结构，多食用瘦肉，蔬菜及含钙丰富的食物，不宜过食生冷。保持心情舒畅。加强锻炼，提高身体素质。如果症状仍未改善建议及时到医院检查，明确病因，以便遵医嘱及早针对性的治疗。

40来岁内分泌容易失调，可以抽血查个内分泌看一下体内激素水平。最好能做个b超看一下子宫内膜及卵巢的情况。平时多吃些瘦肉，大枣，猪血预防贫血。建议去中医院妇科找中医大夫开中草药补肾益气养血对症调理，平时注意多吃新鲜蔬菜水果，少吃辛辣油腻食物，多吃动物肝脏，瘦肉，排骨汤，核桃，芝麻，豆制品等，保证睡眠充足，保持心情舒畅。

以上是月经不调怎么办40岁的介绍。这种情况首先就是稳定情绪，适当的多休息，保持舒畅的心情，生活起居要有规律，必要时到正规医院的妇科进行诊治，如血常规、宫颈检查、超声监测等，并且根据检查结果制定合理治疗措施。

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