宫寒的症状如何？中医学认为肾虚，脾气虚，血虚，肝郁，痰湿，湿热，血瘀等原因直接造成宫寒的诱发。

通常宫寒的人一般都是手脚冰凉，会腰酸背痛，当月经来时痛经不舒服，而且月经来量也是较少。流出来的颜色是黑黑的，还带有粘粘的东西。夏天不会怕炎热，喝水都很少量。对凉的东西有偏好，一到了冬天会特别害怕冷，手脚上下都是发凉了的，宫寒的大致情况就是这样了。

宫寒者的另一表现是身体会加剧发胖，而且没有力气量和气短、失眠多梦、月经过少、不排卵等症状。

寒性体质大多由后天因素造成，居住环境寒冷、嗜好寒凉食物、过劳或易怒损伤身体阳气…… 这些是让身体偏寒的常见问题。另外，还有一部分遗传因素，也许你的父母体质偏寒，或者是你出生时，他们年龄比较大，身体阳气逐渐减少，这会直接导致在你的基因上写入寒性体质密码。即使和别人处在相同的条件下，你更容易出现宫寒的症状，所以除了小心防寒之外，还要注意温暖身体。

（责编：何诗雅 ）