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百会穴位

家庭医生在线 2015/10/8 17:28:31 举报/反馈

知道百会穴吗?其实啊,我们人体有很多养生保健的穴位 哦,其中百会穴就是其中的一个。现在,我们小编来了解一下百会穴是个什么东西。

百会穴在我们的头顶, 中医经络学认为:头为精明之府、百脉之宗,人体的十二经脉都聚会在此,是全身的主宰,而百会穴位于头顶部正中央,是人体众多经脉会聚的地方,是头部保健的重要大穴,它能够通达全身的阴阳脉络,连贯所有的大小经穴,对于调节人体的阴阳平衡起着十分重要的作用。

我们来看看百会穴有什么功效?

1、醒脑开窍:治尸厥、卒暴中风等证。现代常与曲池、足三里、三阴交、太冲等穴相伍,

2、治疗高血压、眩晕、血管性头痛等。安神定志:治心悸、失眠、健忘等证。现代常与风池、内关、神门、三阴交等穴相伍,治疗神经衰弱、心律失常等疾病。

3、升阳举陷:治脱肛、泄泻等证。现代常与长强等穴相伍治脱肛;与气海、关元等穴相伍治阴挺;与脾俞、肾俞等穴相伍治久泻;与印堂、三阴交等穴相伍治遗尿。

4、通督定痫:治癫狂、痫症。现代多与大椎、人中、神庭、神门等穴相伍,治疗精神分裂症、癫痫等。

此穴的主治疾病为:头痛、头重脚轻、痔疮、高血压、低血压、宿醉、目眩失眠、焦躁等。此穴为人体督脉经络上的重要穴道之一,是治疗多种疾病的首选穴,医学研究价值很高。

我们来看看如何定位?

定位此穴道时要让患者采用正坐的姿势,百会穴位于人体的头部,头顶正中心,可以通过两耳角直上连线中点,来简易取此穴。(或以两眉头中间向上一横指起,直到后发际正中点。

百会穴的4种按摩方法

1、按摩法:睡前端坐,用掌指来回摩擦百会至发热为度,每次108下。   

2、扣击法:用右空心掌轻轻扣击百会穴,每次108下。    

3、意守法:两眼微闭,全身放松,心意注于百会穴并守住,意守时以此穴出现跳动和温热感为有效,时间约10分钟。    

4、采气法:站坐均可,全身放松,意想自己的百会穴打开,宇宙中的真气能量和阳光清气源源不断地通过百会进入人体内,时间约10分钟。

(责编:黄诗敏 )

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