保健酒具有强身健体,增加自身免疫力,预防疾病的作用。经常喝点保健酒有助于身体的健康,但市场上的保健酒要么价格昂贵,要么是劣质产品,对人体健康非但没有帮助,反而会给身体带来极大的伤害。其实,我们可以自己买原料来制作保健酒,下面推介九大保健酒的配方。
1、人参枸杞酒
配方:人参200克、枸杞子3500克、熟地1000克、冰糖4000克,泡白酒适量。
功效:大补元气,安神固脱,滋肝明目。适用于劳伤虚损、少食倦怠、惊悸健忘、头痛眩晕、阳痿、腰膝酸痛等症。
五味子30克,白酒500克。[制 法]将五味子用水洗净,装入净瓶中,倒入白酒密封,置于阴凉处,每日摇晃数下,14天后即可饮用。[功 效]益气生津,补肾养心,收敛固涩。适用于肺虚喘嗽,津亏口喝,自汗,慢性腹泻心悸失眠,体虚乏力等症。[服 法]每日2次,每次饮服10~20毫升。
2、锁阳酒
配方:锁阳30克,白酒500毫升。
功效:益精壮阳,养血强筋。适用于肾虚阳痿,腰膝无力,遗精滑泄。精血不足等症。
做法:将锁阳浸泡在白酒中,7天后弃药渣,装瓶饮用。每天2次,每次15-20毫升。
3、菟丝子酒
配方:菟丝子30克,五味子30克,白酒500毫升(或米酒)克,白酒500毫升(或米酒)。
功效:补肾益精,养肝明目。适用于肝肾不足的目昏,耳鸣,阳痿,遗精,腰膝酸软等症。
做法:将菟丝子、五味子装布袋,置净器中,用白酒浸泡,7天后弃药渣饮用。每天2—3次,每次20-30毫升。
4、板栗酒
配方:板栗500克,白酒1500毫升。
功效:滋补心脾,补肾助阳。适用于男子阳痿,滑精等症。
做法:洗净板栗,逐个切口,放入白酒中浸泡,7天后饮用,每次性交前适量饮用。
5、韭菜子酒
配方:韭菜子100克。米酒500毫升(或高梁酒)。
功效:助阳固精。适用于阳痿,遗精,早泄,腰膝冷痛等症。
做法:韭菜子研碎、浸于米酒中,7天后可饮用,每天3次,每次10毫升饭后服。
6、石燕酒
配方:石燕2—5只,高粱酒1000毫升,盐、姜、葱、醋各适量。
功效:添精补髓,壮阳益气。
做法:石燕去毛和内脏,加四味佐料炒熟,用酒浸泡3天。
7、鹿茸酒
配方:嫩鹿茸6克,山药片10克,白酒500毫升。
功效:补肾助阳。
做法:将嫩鹿茸切片,加山药片装布袋内,置酒中浸泡7天,即可饮服。
8、蛤蚧酒
配方:蛤蚧l对,黄酒500毫升。
功效:补肾壮阳,平咳止喘。做法:将蛤蚧去头、足、鳞,浸于黄酒中,20日后可服用。
9、补肾壮阳五方:
配方1:仙茅20g,仙灵脾20g,蜂房20g,肉苁蓉20g,杜仲30g,牛膝20g,续断30g,锁阳20g,阳起石20,枸芪子30g,黄狗肾1具,蜈蚣4条,黄精20g,山萸肉20g,白芍60g,甘草20g
配方2:组成:50度白酒、鹿鞭、牛鞭、狗鞭、人参、枸杞、山芋肉、桂元肉、苁蓉、菟丝子、巴戟天、淫羊藿、补骨脂、鹿茸
配方3:鹿茸酒:鹿茸6克,山药60克,水煎服。功效:补肾壮阳,补精种子;
配方4:淫羊藿酒:淫羊藿50克,水煎服。功效:补肾壮阳、益精种子;
配方5:仙茅酒:仙茅250克,水煎服。功效:益肾壮阳、温肾散寒;