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家长如何让孩子远离弱视

家庭医生在线 2015/7/20 16:59:13 举报/反馈

  弱视与先天性的因素关系密切,但也有一些后天形成的弱视。在生活中,家长一定要注意各方面的细节,不要让弱视找上自己的孩子。

  儿童常戴太阳镜易致弱视

  太阳镜可以遮阳护眼,但如果佩戴不当也可以引起太阳镜综合征。连续戴太阳镜1-2周后,眼眶或两面颊部之间会出现皮肤麻木、知觉迟钝等症状,呼吸时有鼻部不适的感觉,就像患了感冒,有的人还会觉得有小虫子在脸上爬、眼睛酸胀等,这就是太阳镜综合征的表现,大都是因为经常戴边宽、架厚、分量重的眼镜而引起的。另外,有些人不分时间和场合地,户外还是室内,甚至连黄昏、看电影、看电视都戴着太阳镜,这都会加重眼睛的负担,引起眼肌紧张、视物模糊,严重时还会出现头昏眼花、不能久视等症状。

  那么,家长应该如何帮助孩子远离弱视呢?

  首先,不要让孩子长时间戴墨镜。儿童的眼睛娇嫩,容易被强光损害,从这个意义上讲,儿童更需要配戴太阳镜,但需要注意的是,6岁以下儿童不适宜长时间戴太阳镜。因为他们的视觉功能发育未达到成人水平,长时间戴太阳镜可能形成弱视。

  其次,注意孩子饮食。在日常生活中,过于挑食的儿童,如果缺乏某些微量元素会导致近视。如果长期嗜甜食,使血糖增高,血浆渗透压上升,也会使眼球水晶体和房水渗透压上升,水晶体屈光度增加;同时还会消耗掉大量维生素B1,而维生素B1不足也是造成视力减弱的原因。所以,儿童在日常饮食中应尽量做到营养全面,不挑食,不偏食。

  第三,如果你是准妈妈,也要注意在孕期开始预防宝宝弱视。具体做法是:调整情绪,保持心情舒畅; 调节饮食,保证营养孕期合理的营养;戒烟酒,养成良好的生活习惯;预防疾病、保健康孕妇要预防感染疾病。

(责编:郑淑真 )

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