弱视与先天性的因素关系密切，但也有一些后天形成的弱视。在生活中，家长一定要注意各方面的细节，不要让弱视找上自己的孩子。

　　儿童常戴太阳镜易致弱视

　　太阳镜可以遮阳护眼，但如果佩戴不当也可以引起太阳镜综合征。连续戴太阳镜1-2周后，眼眶或两面颊部之间会出现皮肤麻木、知觉迟钝等症状，呼吸时有鼻部不适的感觉，就像患了感冒，有的人还会觉得有小虫子在脸上爬、眼睛酸胀等，这就是太阳镜综合征的表现，大都是因为经常戴边宽、架厚、分量重的眼镜而引起的。另外，有些人不分时间和场合地，户外还是室内，甚至连黄昏、看电影、看电视都戴着太阳镜，这都会加重眼睛的负担，引起眼肌紧张、视物模糊，严重时还会出现头昏眼花、不能久视等症状。

　　那么，家长应该如何帮助孩子远离弱视呢?

　　首先，不要让孩子长时间戴墨镜。儿童的眼睛娇嫩，容易被强光损害，从这个意义上讲，儿童更需要配戴太阳镜，但需要注意的是，6岁以下儿童不适宜长时间戴太阳镜。因为他们的视觉功能发育未达到成人水平，长时间戴太阳镜可能形成弱视。

　　其次，注意孩子饮食。在日常生活中，过于挑食的儿童，如果缺乏某些微量元素会导致近视。如果长期嗜甜食，使血糖增高，血浆渗透压上升，也会使眼球水晶体和房水渗透压上升，水晶体屈光度增加;同时还会消耗掉大量维生素B1，而维生素B1不足也是造成视力减弱的原因。所以，儿童在日常饮食中应尽量做到营养全面，不挑食，不偏食。

　　第三，如果你是准妈妈，也要注意在孕期开始预防宝宝弱视。具体做法是：调整情绪，保持心情舒畅; 调节饮食，保证营养孕期合理的营养;戒烟酒，养成良好的生活习惯;预防疾病、保健康孕妇要预防感染疾病。

（责编：郑淑真 ）