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治疗骨质疏松的食疗偏方

家庭医生在线 2015/7/14 10:02:40

  骨质疏松是常见一种疾病,最常见的症状就是骨骼疼痛,会增加骨折的风险,给我们的健康带来了极大的危害。那么怎么治疗骨质疏松呢?下面我们就为大家介绍治疗骨质疏松的中医偏方。

  何谓骨质疏松症?

  骨质疏松症是一种以骨量低下,骨微结构破坏,导致骨脆性增加,易发生骨折为特征的全身性骨病。 骨质疏松症有哪些危害?

  疼痛是骨质疏松症最常见的危害。可表现为反复腰背或周身酸痛,负重时疼痛加重,严重时翻身、起坐及行走有困难。而骨折则是骨质疏松症最严重的危害。与正常人不同,骨质疏松的患者,即使在没有外力创伤的作用下,都会发生骨折。

  治疗骨质疏松的中医偏方

  [方一]鸡750克,黄豆50克,核桃50克,葱白2根,生姜2片,黄酒15克,食盐、胡椒粉适量。将鸡洗净砍成块,黄豆泡发,葱白成结,除胡椒粉外均投入汽锅内,加水至2/3满,隔水以小火蒸2小时,出锅放少许胡椒粉。本方为汽锅蒸黄豆核桃鸡,对骨质疏松有效。

  [方二]猪骨汤1000克,豆腐2块,鸡蛋1个,虾皮25克,葱、姜、蒜、生油、盐、味精适量。鸡蛋破壳人小碗,以筷子打匀加少量水和盐,蒸熟备用,豆腐切小块。油锅烧热放人蒜爆香,倒人少许以煸后加猪骨汤、虾皮,沸后将蒸蛋以大匙分次舀人汤中,再加进豆腐煮沸,放葱、盐、味精出锅。本方为豆腐猪骨汤,对骨质疏松有一定疗效。

  [方三]黄豆芽、排骨各500克,生姜2片,黄酒15克,食盐、味精、胡椒粉适量。以高压锅炖排骨汤备用,黄豆芽去根洗净切两段,大火翻炒豆芽至进油,倒入砂锅,入汤、黄酒,小火炖30分钟,放入味精、胡椒粉。本方为黄豆芽炖排骨,适用于骨质疏松症。

  [方四]海参3条,猪瘦肉200克,虾米10克,鸡蛋2个,豆笋50克,鸡汤500克,姜、葱、酒、糖盐、味精、麻油适量。海参水发,去内脏洗净,切成两截,猪肉、虾米剁成泥加盐塞人海参腔内,鸡蛋荡成皮切丝,豆笋洗净泡发。炒锅人油烧热爆姜、葱白至香味,出锅,换油下海参稍煎熟,入酒、糖、盐、豆笋、蛋丝、鸡汤煮10分钟,再放蛋丝、葱花、味精,出锅浇上麻油。本方为海参荷包,对骨质疏松有好的疗效。

  [方五]猪骨头1000克,海带150克,姜、葱、胡椒粉、味精、盐适量。高压锅内加2000克水,将猪骨头连同海带、生姜一同入内,旺火烧开,小火炖烂,加调料出锅。本方为猪骨头炖海带,常吃能有效防止骨质疏松。

(责编:林银珍 )

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相关问答
Q:请问骨质疏松治疗饮食就可以治好吗

对于骨质疏松患者而言,饮食并不能代替治疗。饮食治疗骨质疏松是一个误区。在临床上,不能单靠饮食来治疗骨质疏松,饮食只能作为辅助手段。饮食里面的钙含量不足以达到骨质疏松的治疗需求量,因此很难单纯依靠饮食调理将骨质疏松治疗好。目前国际上对于治疗骨质疏松在药物的选择,专家有一个统一的共识:骨质疏松患者每天需要1200毫克-1500毫克左右的钙,维生素D每天需要补充约800个单位。这些是骨质疏松患者治疗所必须的,单纯依赖饮食补充很难达到足量。一旦确定患有骨质疏松,必须接受系统治疗,不能单靠饮食调节,否则可能耽误骨质疏松症的治疗时机。祝身体健康。

Q:骨质疏松的影响因素是哪些?

  骨质疏松的病因一般认为与以下因素有关: 1、骨质疏松的病因与遗传因素有关: 骨质疏松以白人尤其是北欧人种多见,其次为亚洲人,而黑人少见。骨密度为诊断骨质疏松症的重要指标,骨密度值主要决定于遗传因素,其次受环境因素的影响。有报道青年双卵孪生子之间的骨密度差异是单卵孪生子之间差异的4倍;而在成年双卵孪生子之间骨密度差异是单卵孪生子的19倍。 2、内分泌因素也是骨质疏松的病因之一: 女性病人由于雌激素缺乏造成骨质疏松,男性则为性功能减退所致睾酮水平下降引起的。骨质疏松症在绝经后妇女特别多见,卵巢早衰则使骨质疏松提前出现,提示雌激素减小是发生骨质疏松重要因素。瘦型妇女较胖型妇女容易出现骨质疏松症并易骨折,这是后者脂肪组织中雄激素转换为雌激素的结果。与年龄相仿的正常妇女相比,骨质疏松症患者血雌激素水平未见有明显差异,说明雌激素减小并非是引起骨质疏松的惟一因素。

Q:得了骨质疏松怎么办

如果患有骨质疏松症,需要做相关的检查,如骨密度检查和骨质疏松症检查。对于骨质疏松症,如果只有轻微的骨质疏松症状,必须更加注意正常饮食中的钙摄入。另外,有些钙片可以口服。如果骨质疏松非常严重并伴有由骨质疏松引起的明显的局部疼痛症状,这个时候可以考虑静滴唑来膦酸治疗对于严重的骨质疏松效果还是比较不错的。

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