目前已公认,颈椎病的发病率超过了腰腿痛而成为当前骨科﹑神经内外科门诊中最为常见的疾病。并且从职业来看,伏案工作者最多见,则颈椎病的发病率随着工龄延长,每年就成倍增加。
随着电脑、手机等的广泛应用,人们日常生活方式发生了较大的改变,许多上班族都有颈肩部酸痛、头晕、头痛、手臂麻木等不适,来门诊就诊的患者也以青壮年为主,甚至有一些上学的小朋友也有相应的症状。老百姓熟识的“颈椎病”已经成为许多人生活的一部分了。其实“颈椎病”说来并不严重,但是发作起来却对生活有很大的影响,有人发病的时候颈部疼痛、活动受限(不能转头),有人表现为头痛,甚至有些会出现头晕呕吐的症状。那么,如何通过中医治疗颈椎病达到最佳效果呢?
颈椎病中药治疗:含葛根、白芍
颈椎病的形成主要由于椎颈的退行性变而导致,而退变发生在颈部软组织及颈椎骨,中医理论认为“肝主筋,肾主骨”,所以颈椎病发生是因肝肾亏虚、气滞血瘀而致。中药治疗则采用补肝益肾、益气活血、祛风通络方法治疗。方用葛根桑枝汤:葛根30克 、桑枝15克 、防风15克、川芎10 克、党参15克、白芍30克、白术15克、桑寄生30克、乌蛇15克、全虫10克、灵仙15克、甘草10克。
因此可以做白芍葛根地龙汤治疗颈椎病
做法:“白芍30g,甘草6g,葛根25g,麻黄3g,桂枝6g,地龙12g,淫羊藿9g。煎汁300ml,每日1剂,分2次服。5剂为1个疗程,可连服5~8个疗程。配合颈部垫枕:取高10cm,宽25cm的软枕,垫于颈后部,每日3~5h,仰卧姿势。有养血柔肝、润筋解肌、祛风止痛等功效,总有效率为95.3%。
该文章《自拟白芍葛根地龙汤配合颈部垫枕治疗颈椎病150例》的作者郑开达在文中叙述经验心得:“颈椎病属中医学痛证范畴,由于外感风寒合而为痹,或劳损、外伤,或姿势不良等引起颈部经络失常而发病。自拟白芍葛根地龙汤具有养血柔肝、润筋解肌、祛风止痛之功,以葛根解肌止痉,濡润筋脉;麻黄、桂枝解肌和营,祛邪外出;重用白芍,一则养肝柔肝,使筋有所生,肝有所养,从本治病,二则通络缓急止痛;白芍味酸,麻桂辛温,一散一收,散而不伤阴,收而不留邪;地龙能行能散,走窜通络,直达病所;淫羊藿补益肝肾。从而达到祛邪治病的功效。”
颈椎病饮食需要注意些什么
1、应戒烟、酒。
2、不要经常吃生冷和过热的食物。
3、忌油腻厚味之品。
4、忌辛辣刺激性食物。