板蓝根是我们常用的中药饮品，很多人认为板蓝根可以预防并治疗感冒，因此会将板蓝根当作日常养生饮品饮用。其实板蓝根虽然副作用小，也不是可以随便饮用的。特别是有的家长为了防孩子感冒，连续一周让孩子每天服用板蓝根，结果一周后孩子出现了消化道出血的情况。
板蓝根不是谁都能喝 只适合风热感冒
医生表示，人在健康状态下过多服用板蓝根，会伤及脾胃，反而易引发疾病。因此服用板蓝根防病一定要适量，不要多服或久服，服用时间最好别超过3天。另外，体质偏虚寒者以及脾胃不和、容易腹泻、身体怕冷的人，更不宜多喝板蓝根。尤其儿童由于脾胃功能不健全，多服板蓝根更易引起消化不良等症状。此外，糖尿病患者也不宜擅自服用含糖的板蓝根颗粒剂。
中山大学附属第一医院中医科的秦鉴教授表示，板蓝根冲剂是清热解毒的功效，适合风热感冒。因此，感冒能否喝板蓝根冲剂，首先得判断是风热还是风寒感冒。
感冒中西医分类不同 不少人为复合型
感冒又称伤风，是由于感受外邪引起的呼吸道疾病，以冬春季多发，表现为发热恶风，咳嗽流涕。从西医角度和中医角度来区分，感冒的类型有所不同。
中医根据感冒发病时的症状将分为风热型感冒和风寒型感冒。风寒感冒有鼻塞、流清涕、痰稀白、无汗；风热感冒则鼻塞、流浊涕或无涕、痰黄稠、咽喉痛、口微渴、出汗。
从西医角度，按照感染性质将感冒分为病毒性感冒和细菌性感冒，其中病毒性感冒又分为普通感冒和流行性感冒（简称“流感”）。
鉴别区分感冒的类型，可根据发病时是全身发病的症状或是局部发病的症状。但是，不少患者是某一类型的感冒发展为复合型感冒。
感冒药要根据类型选用 感冒病人如何饮食？
有些人在有感冒症状后开始服用感冒药，但是感冒迟迟不好，症状也没有缓解，就很可能是自行买药判断错了类型。
风寒型感冒应以辛温解表为原则，可以选择伤风感冒冲剂等药，而风热感冒则可以考虑银翘解毒片。
一般说来，西医分类的病毒性感冒可对应中医所说的风寒型感冒。因此，病毒性感冒可以选用吴太感康等药品，吴太感康中的盐酸金刚烷胺成份有抗病毒的功效，而人工牛黄能起到清心解毒的功效。细菌性感冒则需要遵医嘱服用抗生素，一定经过医生判断，不要自己用药。
广州市中医医院的张华教授建议，感冒病人每天应多饮水，多吃含维生素C丰富的水果和新鲜蔬菜，如橘子、广柑、苹果、鸭梨、西红柿、猕猴桃等。三餐饮食以清淡、稀软、容易消化为原则，宜食白米粥、玉米面粥、奶汁、米汤、烂面、馄饨皮、藕粉、汤、面片汤等。吃些味鲜爽口的小菜、榨菜、新鲜青菜，可以增进食欲，早日康复。