经络减肥法是目前人们在平时进行顺产瘦身时常用的一种方式，对于多数通过顺产生产的女性来说，其在寻找瘦身的方法时，经络减肥法其实事效果不错的一种方式。

顺产瘦身可用经络减肥法，具体方法如下：

1） 磁石经络法

磁石经络法又称乐美塑身法。

中医在经络减肥方面有其独特的形式，乐美塑身法就是以黑膏药添加磁石的形式出现。通过磁石在神阙穴（肚脐）的调节功效及黑膏药的透皮吸收作用，可以激发经气，通经脉，促进气血运行，提高肠蠕动力度，增加脂质物质的排泄，消除排便不畅，腹胀等不良现象。科友

2）穴位“推腹”法

穴位“推腹”法又称按摩法、点穴减肥法。利用中医穴位经络减肥“推腹”，

不但减少胃部、腹部的赘肉，而且可以治好很多的慢性疾病，有句话叫做“一切慢性疾病都可以通过推腹法调理治疗。”

通过中医减肥治疗 一段时间，当机体代谢达到一个新的“调节点”，体重即稳定在一个新的水平。因此，治疗效果巩固、持久、不易反弹。中医减肥因其效果明显、无副作用等特点，深受广大减肥爱好者的青睐。

其实，女性在顺产后采用经络减肥法进行瘦身的时候，其也是可以搭配以下两种水果来实现快速减肥的目的的。

1、苹果

早在好几年前，就有人为苹果量身定做出一套瘦身来，还曾经引起一阵苹果减肥法的热潮呢！事实上苹果的确是瘦身的风云水果，它 有丰富的果胶，可以加速排毒并降低热量吸收，此外苹果的钾质也多，可以防止腿部水肿。慢慢的咀嚼有点硬度的苹果，将成分释放出来，不仅有饱足感，而且他的卡路里热量也不高。

2、葡萄柚、葡萄柚

酸性物质可以帮助消化液的增加，藉此促进消化功能，而且营养也容易被吸收。此外为什么葡萄柚再减肥时也会被列为必食的风云水果，原因是它含有丰富的维他命C，大约一颗葡萄柚就有100豪克，不仅可以消除疲劳，还可以美化肌肤呢！

（责编：吴任飞 ）